الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

الوقت المناسب لشرب الماء

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
هل شرب الماء يكون أول الأكل أو في وسطه أو في آخره؟ وما هو الأفضل صحياً؟ وشكراً.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مصطفى حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فالأفضل صحياً هو شرب كمية كافية من المياه في اليوم، للتخلص من الفضلات في الجسم، ومنع فقدان السوائل، ويمكن شرب الماء قبل الوجبات أو خلال تناول الطعام، وبخاصة عند من يستهلكون كميات كبيرة من السعرات الحرارية، ويمكن أن يساعد الأمر في منع السمنة.
والله الموفق.

مشاركة المحتوى

مواد ذات صلة

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



 
 
 

الأعلى تقيماً