الإكثار من أكل خضروات أو فواكه معينة

2004-04-17 18:52:05 | إسلام ويب

السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
هل الإكثار من أكل خضروات أو فواكه معينة يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن؟ إذا كانت الإجابة نعم، فما هي؟ وجزاكم الله عنا كل خير.

---

الإجابــة:

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سارة حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،

لا يوجد فواكه أو خضروات خاصة لإنقاص الوزن ولكن هناك الكثير منها البرتقال -الموز - التفاح - الأناناس - المشمش - العنب - الزبيب - الفراولة تساعد على إعطاء الجسم الطاقة اللازمة بدون زيادة الوزن.

الرياضة أفضل وسيلة والمشي أفضلها للريجيم.

والله الموفق.