الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ باسمة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا، ونشكرك كثيرا على تواصلك مع إسلام ويب، نسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.
العرض الذي مر بك وهو استيقاظك الشديد على برودة في الجسم والارتجاف مع إسهال, أرى أنه إن شاء الله تعالى عارض مرضي عارض جدًا, وهو وقتي وظرفي, ربما يكون حدث نوع من النشاط الزائد في الجهاز العصبي اللاإرادي, هذا أدى إلى تقلص في الدورة الدموية الطرفية, وهذا أدى إلى البرودة الشديدة والارتجاف.
والإسهال قد يكون مرتبطا بقلق أو أنك قد تناولت طعاما لم يكن مناسبا معك أو شيئا من هذا القبيل, والحادثة إن شاء الله عارضة, ليس هنالك ما يجعلك تعيشين أي نوع من الهواجس أو الوساوس حولها، أنت الآن إن شاء الله في وضع أفضل.
كما تعرفين أن أعراض القولون العصبي هي أعراض مزمنة، كثير من مرضى القولون العصبي تأتيهم مثل هذه النوبات التي ذكرتها, أي الشعور بالبرودة الشديدة في الجسم, والإسهال مع الارتجاف, واصلي تمارين الاسترخاء, وهي مفيدة جدا وستجدينها في هذه الاستشارة (
2136015) من وجهة نظري يجب أن تصرفي انتباهك تماما عن هذا الخوف والقلق.
أنت تجعلي حياتك مفعمة بالخير والأمل, وذلك من خلال التفكير الإيجابي، طوري نفسك على النطاق المهني, وكذلك النطاق الاجتماعي, وحقيقة التغافل التام عن الفكر السلبي مطلوب, لأنه وسيلتك التي تجعل الخير والطمأنينة والتفاؤل يدق في نفس الإنسان.
الوساوس تعالج برفضها واستبدالها بما هو مضاد لها, وهذا إن شاء الله تعالى يفيدك كثيرا أيتها الفاضلة الكريمة؛ حتى تطمئني لا مانع من أن تقابلي طبيب الأمراض الباطنية, وتجري بعض الفحوصات الأساسية, هذا إن شاء الله أيضا يبعث فيك شيئا من الطمأنينة, وراحة البال, وذهاب القلق والوسوسة.
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا, ونسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.