ما أضرار رياضة حمل الأثقال والكارديو على مريض السل؟
2016-10-17 23:51:29 | إسلام ويب
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أصبت بمرض السل، وأشعر أنني بخير وفي أفضل حال، فلا أشعر بأي ألم أو تعب بفضل الله ثم بالأدوية, تناولت الدواء لمدة شهر، وأحتاج إلى خمسة أشهر أخرى لإنهاء الدواء, سؤالي هو: هل أستطيع ممارسة رياضة حمل الأثقال والكارديو في هذه الفترة دون مشاكل؟
وشكرا.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مروان حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
من المهم الانتظام في تناول الدواء والتغذية الجيدة، خصوصا البروتين الحيواني والفواكه، وعدم التعرض لنزلات البرد، وقد يكون في ممارسة رياضة حمل الأثقال عبء زائد على الجسم، فيمكن تأجيل ذلك إلى ما بعد انتهاء العلاج، أما ممارسة رياضة الكارديو، مثل: الركض والهرولة، وممارسة مختلف التمارين التي تؤدي إلى زيادة نبض القلب، وتقوية عضلته، فهي جيدة ومفيدة -إن شاء الله-، وهي تحضر الجسم إلى ممارسة رياضة رفع أو حمل الأثقال فيما بعد.
ومن المعلوم أن حالة مرض الدرن بعد تقريبا 15 يوما من البدء في العلاج تتحول من حالة (Opened)، أي قد تؤدي إلى عدوى الآخرين إلى حالة (Closed)، أي حالة غير معدية، والعدوى الأساسية بالبلغم والرذاذ المتطاير من درن الرئتين ، ولذلك بعد مرور شهر من بدء العلاج نستطيع أن نقول لك أن حالتك مطمئنة، ولا خوف من العدوى، لعدم وجود جرثومة نشطة في البلغم، ومع ذلك من المهم التخلص من البلغم بطريقة آمنه، والتعود على غسل الأيدي بشكل مستمر، ومن الأفضل استعمال مطهرات الأيدي المتوفرة في المجمعات التجارية، والمحلات الكبرى، والصيدليات، لفاعليتها في قتل الجراثيم وسهولة استخدامها.
وفقك الله لما فيه الخير.
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مروان حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
من المهم الانتظام في تناول الدواء والتغذية الجيدة، خصوصا البروتين الحيواني والفواكه، وعدم التعرض لنزلات البرد، وقد يكون في ممارسة رياضة حمل الأثقال عبء زائد على الجسم، فيمكن تأجيل ذلك إلى ما بعد انتهاء العلاج، أما ممارسة رياضة الكارديو، مثل: الركض والهرولة، وممارسة مختلف التمارين التي تؤدي إلى زيادة نبض القلب، وتقوية عضلته، فهي جيدة ومفيدة -إن شاء الله-، وهي تحضر الجسم إلى ممارسة رياضة رفع أو حمل الأثقال فيما بعد.
ومن المعلوم أن حالة مرض الدرن بعد تقريبا 15 يوما من البدء في العلاج تتحول من حالة (Opened)، أي قد تؤدي إلى عدوى الآخرين إلى حالة (Closed)، أي حالة غير معدية، والعدوى الأساسية بالبلغم والرذاذ المتطاير من درن الرئتين ، ولذلك بعد مرور شهر من بدء العلاج نستطيع أن نقول لك أن حالتك مطمئنة، ولا خوف من العدوى، لعدم وجود جرثومة نشطة في البلغم، ومع ذلك من المهم التخلص من البلغم بطريقة آمنه، والتعود على غسل الأيدي بشكل مستمر، ومن الأفضل استعمال مطهرات الأيدي المتوفرة في المجمعات التجارية، والمحلات الكبرى، والصيدليات، لفاعليتها في قتل الجراثيم وسهولة استخدامها.
وفقك الله لما فيه الخير.
www.islamweb.net