ما هي أضرار الجمع بين حبوب فيتامين د وب12 والكالسيوم والزراكتان؟
2016-11-14 05:09:57 | إسلام ويب
السؤال:
السلام عليكم.
هل يمكن استخدام حبوب فيتامين دال، وفيتامين بي12، وحبوب الكالسيوم، مع الزراكتان؟ وكيف أفصل بينهم؟ وكم حبة فيتامين دال أستخدم في اليوم والأسبوع؟
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ر.ف حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فيجب تناول كبسولات فيتامين د بالتزامن مع الكالسيوم لتعظيم الفائدة، وهناك كبسولات يومية من فيتامين د جرعة 1000 وحدة دولية، وهناك كبسولات فيتامين د جرعة 50000 كل أسبوع كبسولة واحدة، وهناك حبوب كالسيوم مع فيتامين د في قرص واحد، وهي تعطي الاحتياج اليومي من فيتامين د، مع 300 مج من حبوب الكالسيوم، ومن المعلوم أن الكالسيوم يحتاج فيتامين د لامتصاصه من الأمعاء، ثم يحتاجه مرة أخرى لترسب الكالسيوم في العظام، ويتم تناول فيتامين B12 إما في صورة حقن، أو في صورة حبوب، مع باقي مكونات فيتامين ب المركب.
ولا تعارض أو Interaction بين تلك الفيتامينات والكالسيوم من جهة، وبين زيراكتان xeractan أو Isotretinoin من جهة أخرى، وهو أحد مشتقات فيتامين A، ويستخدم لعلاج حب الشباب، فلا قلق -إن شاء الله-.
وفقك الله لما فيه الخير.