الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أنس حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
حالتك هي نوع من القلق، ولديك قلق المخاوف ذو الطابع الاجتماعي، وحالتك بسيطة -إن شاء الله تعالى-، وعلاج الزيروكسات سعره متوسط وفي المملكة العربية السعودية أسعار الأدوية جيدة ومعتدلة جداً، وهو يصرف من الصيدليات قطعاً، فتناولك للدواء -إن شاء الله تعالى- يفيدك كثيراً، ولا أعتقد أنه يوجد بديل أرخص منه، وإن صعبت عليك الأمور فاذهب لمقابلة الطبيب حتى لو قابلت طبيب الرعاية الصحية الأولية يمكن أن يوجهك توجيهات إيجابية، ويصف لك دواء مناسبا.
أخي الكريم: الإصرار على مقاومة الخوف، والإكثار من المواجهات الاجتماعية أيا كان نوعها مهم جداً، وهي وسيلة علاجية فعالة جداً، وقطعاً حين تبدأ الدواء بعد أسبوعين إلى ثلاثة سوف تحس بارتياح كبير، مما يسهل عليك كثيراً عملية التواصل الاجتماعي، وعدم التردد فيما يخص المواقف الاجتماعية.
وانظر العلاج السلوكي للرهاب: (
269653 -
277592 -
259326 -
264538 -
262637).
بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، وبالله التوفيق والسداد.