بعد الكورونا صرت مرهقًا وأعاني من الآلام ونوبات الهلع.
2022-10-03 04:27:44 | إسلام ويب
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أشكركم على موقعكم، فقد استفدت من المحتوى الذي تقدمونه، وهذا الذي دفعني إلى الكتابة إليكم.
أصبت بالكورونا منذ ستة أشهر، وبعدها بدأت أتدهور جسديًا ونفسيًا، أشعر بالألم في جميع مفاصلي بشكل عام، وإرهاق شديد، وكل يوم آلام جديدة، مرة في الأكتاف، ومرة في الرجل، وفي بعض الأيام لا أشعر بشيء.
أجريت كل التحاليل المعروفة، و-الحمد الله- كلها جيدة، ثم أجريت تحليل جرثومة المعدة، واكتشفت أنها السبب، وحاليًا أتناول دواء اسمه trio-clar، وما زال يوجد لدي مشاكل نفسية بسبب كثرة التعب، وإحساسي بالوجع، علمًا أنني أعاني من المخاوف وانتابتني نوبات الهلع panic attacks من التعب.
تحسنت حاليًا من وجود آلام العظام، ومازلت أشعر بالإرهاق كثيرًا، وعدم الاتزان، وتنميل في الرأس، وضيق التنفس، والخفقان، وأحيانًا أشعر أنني في عالم مختلف، كأنني مشوش، والأعراض تهدأ وتعود من جديد، فأنا خائف دائمًا من أن تأتيني النوبة في وقت العمل.
ذهبت لدكتور نفسي وقال: بأن لدي anxiety، ونصحني بتناول بعض الأدوية، مثل: tryptizol ،inderal ،paroxetine، فأرجو النصيحة، هل أتناول الأدوية أم لا؟ فأنا متخوف من الأدوية، وفي الوقت نفسه لست طبيعيًا.
وشكرًا.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ إسلام حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نرحب بك -أخي الفاضل- عبر موقع إسلام ويب، ونشكر لك تواصلك معنا بهذا السؤال.
نعم الأعراض المتعددة التي ذكرتَ في سؤالك يبدو أنها تتراوح بين سببين أو أمرين: الأول الكورونا، والثاني: نوبات الذعر أو الهلع.
بالنسبة للكورونا فإننا نتحدث هذه الأيام عمَّا يُسمَّى (تناذر ما بعد الكورونا)، وما زلنا نكتشف تداعيات طويلة الأجل لمن أُصيب بفيروس الكورونا، متذكّرين أن هذه الجائحة ما زالت جديدة نسبيًّا، وما زلنا نكتشف بعض أعراضها طويلة الأمد، ومنها: الشعور العام بالإرهاق والتعب بشكل مستمر، بالإضافة للعديد من الأعراض الأخرى كتوتر العضلات، وحتى الإصابة القلبية وغيرها.
ولكن طالما أن الفحوصات والتحاليل التي أجريتَها –ويبدو أنها كثيرة– طبيعية؛ فهذا مُؤشّر على أنه ليس هناك ما يحتاج الآن إلى علاجٍ مباشر، إلَّا الحرص على الراحة، وممارسة شيء خفيف من الرياضة، كالمشي البسيط، فهذا يُبقي جهازك العضلي والعظمي وحتى دورة القلب في حالة نشاط، ممَّا يُعزّز عندك جهاز المناعة.
الأمر الثاني: هي نوبات الهلع أو الذعر، والتي أحيانًا تكون عرضًا للقلق، وخاصة أنك ذكرت في سؤالك أنك تعاني من الخوف أيضًا، بتقديري أن الأعراض التي تأتي وتختفي بين الحين والآخر كما شرحت في سؤالك، غالبًا هي بسبب القلق ونوبات الهلع.
أمَّا بالنسبة للعلاج: فقد وصفتَ عدة أدوية، أنا لا أنصح بأن تجمع بين الـ (باروكستين) والـ (تريبتزول)، فكلاهما يُؤدّيا نفس العمل، فيكفي واحد منهما، وخاصة الباروكستين.
أمَّا الإندرال فإنما هو يُخفف الأعراض الظاهرة لنوبات الهلع والقلق، ورجفة اليد، وتلعثم الكلام أمام الآخرين، فلذلك عندما تشعر بالقلق فالآخرين لن يُلاحظوه بتأثير الإندرال، على أن تأخذ الإندرال ساعة قبل مقابلة الناس إن كانت عندك مقابلة أو شيء من هذا.
ليس بالضرورة أنك تحتاج إلى هذه الأدوية، ولكن قد يكفيك مجرد مواجهة الناس، وعدم التجنُّب، والقيام بأعمالك الطبيعية، وعدم تجنُّبها أو الفرار منها، حتى تعتاد على هذا، ولعل الله عز وجل يكتب لك الشفاء في قضية المضاعفات المزمنة للإصابة بالكورونا.
أدعو الله تعالى لك بالصحة والشفاء العاجل.
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ إسلام حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نرحب بك -أخي الفاضل- عبر موقع إسلام ويب، ونشكر لك تواصلك معنا بهذا السؤال.
نعم الأعراض المتعددة التي ذكرتَ في سؤالك يبدو أنها تتراوح بين سببين أو أمرين: الأول الكورونا، والثاني: نوبات الذعر أو الهلع.
بالنسبة للكورونا فإننا نتحدث هذه الأيام عمَّا يُسمَّى (تناذر ما بعد الكورونا)، وما زلنا نكتشف تداعيات طويلة الأجل لمن أُصيب بفيروس الكورونا، متذكّرين أن هذه الجائحة ما زالت جديدة نسبيًّا، وما زلنا نكتشف بعض أعراضها طويلة الأمد، ومنها: الشعور العام بالإرهاق والتعب بشكل مستمر، بالإضافة للعديد من الأعراض الأخرى كتوتر العضلات، وحتى الإصابة القلبية وغيرها.
ولكن طالما أن الفحوصات والتحاليل التي أجريتَها –ويبدو أنها كثيرة– طبيعية؛ فهذا مُؤشّر على أنه ليس هناك ما يحتاج الآن إلى علاجٍ مباشر، إلَّا الحرص على الراحة، وممارسة شيء خفيف من الرياضة، كالمشي البسيط، فهذا يُبقي جهازك العضلي والعظمي وحتى دورة القلب في حالة نشاط، ممَّا يُعزّز عندك جهاز المناعة.
الأمر الثاني: هي نوبات الهلع أو الذعر، والتي أحيانًا تكون عرضًا للقلق، وخاصة أنك ذكرت في سؤالك أنك تعاني من الخوف أيضًا، بتقديري أن الأعراض التي تأتي وتختفي بين الحين والآخر كما شرحت في سؤالك، غالبًا هي بسبب القلق ونوبات الهلع.
أمَّا بالنسبة للعلاج: فقد وصفتَ عدة أدوية، أنا لا أنصح بأن تجمع بين الـ (باروكستين) والـ (تريبتزول)، فكلاهما يُؤدّيا نفس العمل، فيكفي واحد منهما، وخاصة الباروكستين.
أمَّا الإندرال فإنما هو يُخفف الأعراض الظاهرة لنوبات الهلع والقلق، ورجفة اليد، وتلعثم الكلام أمام الآخرين، فلذلك عندما تشعر بالقلق فالآخرين لن يُلاحظوه بتأثير الإندرال، على أن تأخذ الإندرال ساعة قبل مقابلة الناس إن كانت عندك مقابلة أو شيء من هذا.
ليس بالضرورة أنك تحتاج إلى هذه الأدوية، ولكن قد يكفيك مجرد مواجهة الناس، وعدم التجنُّب، والقيام بأعمالك الطبيعية، وعدم تجنُّبها أو الفرار منها، حتى تعتاد على هذا، ولعل الله عز وجل يكتب لك الشفاء في قضية المضاعفات المزمنة للإصابة بالكورونا.
أدعو الله تعالى لك بالصحة والشفاء العاجل.
www.islamweb.net