أربعة أمور ينصح بها للتحكم بمرض السكر

2006-04-09 12:20:43 | إسلام ويب

السؤال:

أعاني من الارتفاع الدائم في سكر الدم؛ بالرغم من استعمالي الحقن (بالأنسولين)، دلوني ماذا أفعل لضبطه؟
جزاكم الله خيراً.

---

الإجابــة:

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Sanaa حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

إن السكر مرض قد ينجم عنه مضاعفات كثيرة إن لم يتم التحكم به.
وللتحكم بالسكري بشكل عام: فبالإضافة لما يصفه لك الطبيب من أدوية وحمية غذائية، فعليك متابعة مواعيد الطبيب حتى يقوم بشكل مستمر بمتابعة نسبة السكر، فإن هناك أربعة أمور يُنصح بها:

1- أن تتعرفي على السكر بشكل جيد، فالناس المصابون بالسكري عليهم تناول أكل صحي، وأن يحافظوا على الوزن المثالي لهم، وأن يكون هناك نشاط كاف كل يوم، فكلما تحكمت في نسبة السكر أن تكون طبيعية كلما استطعت منع المضاعفات، مثل أمراض القلب وإصابة الكلية والأعصاب والعين.

2- المحافظة على ضغط طبيعي 130على 80، وكذلك نسبة كولسترول طبيعية.

3- المحافظة على مستوى طبيعي للسكر، وذلك باتباع تعليمات الطبيب بالنسبة للأدوية وإجراء فحص لنسبة السكر في البيت لمراقبة ومعرفة الأوقات التي يرتفع بها السكر، وعمل جدول بذلك؛ لكي يطلع عليه الطبيب المعالج ويقرر على ضوء ذلك تحديد الجرعة الدوائية.

4- أخذ الأدوية بالطريقة التي يحددها الطبيب، وكذلك الامتناع عن المأكولات التي يمنع عنها الطبيب.

وبالله التوفيق.