الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
-
الدهون الحشوية والدهون التي تحت الجلد: أيهما تحترق أولًا؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بدأت في حمية غذائية تعتمد على تقليل السعرات لحرق الدهون، وبدأت الدهون التي تحت.. المزيد
-
تعب وإرهاق وقولون عصبي مع الخوف من الموت.. ما العلاج؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
وزني 65 كلغ، وطولي 170 سم، غير مدخّن -ولله الحمد-، أعاني من أعراض تعب، وإرهاق، وتفكير.. المزيد
-
لدي ترهلات في الجسم بعد عملية التكميم .. ما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله.
أريد الزواج، لكني أجريت عملية تكميم منذ 4 سنوات. وفي آخر سنة كانت الأمور ممتازة، لكن حدثت.. المزيد
-
هل ضيق التنفس والتسارع في القلب سببه ضعف اللياقة البدنية؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا شاب أبلغ من العمر 22، وطولي 163، ووزني 110، مشكلتي الآن هي ضيق في التنفس، وزيادة.. المزيد
-
رغم الحمية والرياضة إلا أن وزني ثابت لا يتغير، فما المشكلة؟
السلام عليكم
أحتاج مساعدتكم
أنا شاب بعمر 24 سنة، كنت أزن أكثر من 125 كلغ، قمت بعمل رياضة وريجيم فأصبح وزني حوالي.. المزيد
-
رغم برنامجي الغذائي المتبع إلا أن وزني لم ينقص وكرشي لم يختف!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة عمري (27) سنة، طولي (158)، ووزني (62)، لا أعلم لماذا وزني لا ينزل بسهولة، في.. المزيد
-
البوليميا تقتل شبابي وتسرق سعادتي.. أنقذوني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أشكركم على موقعكم الرائع، وجزاكم الله خيرًا..
أنا طالبة جامعية، عمري 20 سنة،.. المزيد
-
نقصان الوزن على الوجه دون الجسم.. هل هذا طبيعي؟
السلام عليكم..
منذ شهر ونصف كان وزني 86 كيلو، والآن أصبح 80 كيلو، بمعنى أني نجحت في إنزال 6 كيلو، ولكني لم ألاحظ ذلك.. المزيد
-
شهيتي مفتوحة للأكل وقد فقدت السيطرة عليها، فما الحل؟
السلام عليكم، وبعد:
أعاني من فرط الشهية، مع العلم بأنني استطعت إنقاص وزني 9 ك، ومنذ أسبوعين وأنا لا أستطيع السيطرة.. المزيد
-
لا أستطيع مراجعة الطبيب لعلاج البوليميا، فما نصيحتكم؟
السلام عليكم ورحمة الله.
أنا الفتاة المصابة بالبوليميا، أرجوكم هل لديكم حل بدون الطبيب النفسي أو الأدوية؟ لأني.. المزيد
-
زيادة الشراهة للطعام.. المشكلة والعلاج
بسم الله الرحمن الرحيم
مشكلتي أنني منذ صغري وأنا أعاني من وساوس الزيادة في الوزن؛ فكنت دائماً أحاول أن أتبع حمية.. المزيد
-
أشكو من سوء الحظ، لكني ما زلت أتأمل خيرا.
السلام عليكم
عندي سؤالين:
الأول: كتبت استشارة سابقة أشكو فيها أنني دائما أعاني من سوء الحظ، وفي كل محاولة جديدة.. المزيد
-
ما سبب تخدر الأصبع الكبيرة في القدم دون وجود ألم؟
السلام عليكم.
أعاني منذ شهر من تخدر الأصبع الكبيرة في قدمي اليسرى دون وجود ألم، مع العلم بأني كنت أستخدم دواء للتخسيس.. المزيد
-
كيف أتخلص من وزني الزائد؟
السلام عليكم.
أنا فتاة في العشرين من عمري، أرفض فكرة الزواج لعدم ثقتي بجسدي، لا أرى أني جميلة فجسدي كله عيوب ولا.. المزيد
-
فشلت باتباع الحمية لإنزال وزني، أرشدوني من فضلكم.
السلام عليكم.
أعاني من وزن زائد وخصوصا المنطقة السفلى، حاولت أن أنحف باتباع نظام غذائي وفشلت، ولا أستطيع ممارسة.. المزيد
-
متى يتم حرق الدهون المشبعة بعد الانقطاع عن الأكل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
حياكم الله.
لدي مجموعة استفسارات تدور حول كيفية حرق الدهون المخزنة في الجسم،.. المزيد
-
لدي استمرار في زيادة الوزن ولا أعرف السبب!
السلام وعليكم
أنا بعمر 21 سنة، كان وزني 48 كلغ، وخلال ثلاث سنوات ارتفع إلى 59 كلغ، علما أن طولي 164 سم، وأنا أمارس الرياضة.. المزيد
-
ما هي الحمية التي تساعد في إنقاص الوزن دون الإضرار بالجسم؟
السلام عليكم.
أرغب بعمل حمية قوية لإنقاص وزني دون إضرار بجسمي، وقد نصحني البعض بريجيم العنب، والبعض الآخر برجيم.. المزيد
-
هل تتعارض أدوية التخسيس مع السيبرالكس؟
السلام عليكم
أصبت باكتئاب منذ سنوات وتناولت السيبرالكس وشعرت بتحسن، ولكن عاودني الشعور بالضيق والقلق والاكتئاب.. المزيد
-
ما إمكانية علاج الشعرانية بدواء الجلوكوفاج؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا سيدة متزوجة منذ سنتين، وأمّ لطفل والحمد لله، أعاني من الشعر الزائد في ذقني.. المزيد
-
مشاكل زيادة الوزن وخطرها على الصحة
السلام عليكم..
أنا شاب في الثلاثين من عمري، سمين، وزني 165 كيلو، وطولي 182 سم، بدأت أشعر بآلام وثقل في الصدر بعد تناول.. المزيد
-
ما الأطعمة التي تساعد في بناء وعودة صحتي المستهلكة بسبب الريجيم؟
السلام عليكم.
قمت بعمل ريجيم كيميائي لمدة سنة، وكذلك قبل 10 سنوات من الآن، ومن بعدها عملت كذا رجيم من النت فخسرت.. المزيد
-
اتبع الريجيمات ووزني يزداد، فما أسباب ذلك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
عندما كنت صغيرة وحتى عمر 17 عاما كنت نحيفة، رغم أنني طويلة، كان طولي 167 سم، ووزني.. المزيد
-
أشعر بكحة وألم في الصدر، فهل ما أشعر به من السمنة؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أعاني من ألم شديد في الصدر، لا أعرف سببه، مع العلم أني أعاني من كحة شديدة، وأحيانًا.. المزيد
-
لا أمارس الرياضة ولا أشرب السوائل كثيرا بسبب الديسك، فما رأيكم؟
السلام عليكم.
أنا صاحب الاستشارة رقم: (2370932) عمري 29 سنة، ووزني 115 كلغ، وطولي 180 سم، ولا أعاني من أي أمراض إلا الديسك،.. المزيد
-
أعاني من زيادة الوزن منذ صغري، فما العلاج؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا فتاة في 17 من عمري، لقد عانيت من زيادة الوزن منذ الصغر، حيث كان وزني منذ كان.. المزيد
-
أصبحت بدينا أتحاشى مقابلة الناس، فانصحوني!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أود أن أشكركم على هذا العمل الرائع، جعله الله ذخرا لكم.
أنا شاب عمري 23 سنة، مررت.. المزيد
-
كيف أتخلص من وزني الزائد وأصل للوزن المثالي؟
السلام عليكم
أنا شاب أعاني من السمنة، وزني 114 كجم = 224 رطلا تقريبا، وطولي 180 سم تقريبا، 25 كجم من هذا الوزن اكتسبته.. المزيد
-
أعاني من آلام شديدة في الرقبة والظهر ووخز في الرأس، فما العلاج؟
عمري 27، متزوجة منذ عام، لا يوجد أطفال ولا حمل، وزني 105، وطولي 165.
أعاني من آلام شديدة في الرقبة والظهر وتنميل ووخز.. المزيد
-
أعاني من سمنة مفرطة، فبماذا تنصحوني؟
السلام عليكم.
أعاني من سمنة مفرطة، فوزني &1633;&1634;&1641; كيلو، وطولي &1633;&1639;5سم، قبل ذلك قمت بحمية، ووصل وزني.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات