Bebida de yogur a la esencia de rosas

19/07/2009| IslamWeb

 

• 1 litro de agua
• 3 yogures naturales
• El zumo de 1 limón
• 12 almendras peladas
• Unas gotas de agua de rosas
• 2 cucharaditas de azúcar por persona
• Sal (opcional)

Trituramos las almendras con un poco de agua. Agregamos el resto de los ingredientes y batimos bien.
Si se desea salado añadimos una pizca de sal, y si se desea dulce, añadimos 2 cucharaditas de azúcar por persona.

Valor calórico por vaso de 250 ml: Dulce: 107 calorías
Salado: 67 calorías