-Evitar las causas que desembocan en esta enfermedad, lo cual es el factor más crucial para ayudar a salvaguardar a una persona del mal. Además, es necesario estar conscientes de la gravedad de esta enfermedad y de lo que significa evitarla a través de medidas precautorias o de un tratamiento en forma.

-Suplicarle a Al-lah Todopoderoso y Pedirle ayuda, puesto que Él Es quien Responde las plegarias de los afligidos y aquel que sufre de pesadumbre espiritual y teme la destrucción se encuentra en un estado de gran angustia. Además, debemos buscar la ayuda de Al-lah en todas las circunstancias, ya que el Profeta, sal-lal-lahu ‘alaihi wa sal-lam, le ordenó a Mu’ath, que Al-lah Esté complacido con él, decir al final de cada oración: “Al-lahumma a’inni ‘ala zikrika wa shukrika wa husni ‘ibadatik (Oh Al-lah, Ayúdame a recordarte, agradecerte y adorarte de manera perfecta.)”

-Mejorar, renovar y preocuparnos por incrementar nuestra fe intensificando los actos de adoración, dado que esta es la provisión verdadera del creyente que alivia su sufrimiento en el difícil camino al Paraíso.

-Tener confianza en la vigilancia de Al-lah Todopoderoso y recordarlo más seguido. Esto requiere temerle, glorificarlo, amarlo e implorarle, así como creer en Su sabiduría y omnipotencia. Al invocar a Al-lah, nuestro corazón se tranquiliza; pero tal vez el acto más noble de todos es fortalecer nuestro nexo con El Corán recitándolo frecuentemente, entendiéndolo, considerándolo y poniéndolo en práctica. Asimismo, es necesario usarlo como parámetro y decidir en todas las cuestiones y disputas bajo su autoridad, seguramente que quien no se guie por El Corán se extraviará gracias a sus deseos.

-Sinceridad y piedad. Al-lah Todopoderoso Dice (lo que se interpreta en español): “¡Oh, creyentes! Si teméis a Al-lah, Él os Concederá la guía y el conocimiento con el que podréis discernir [lo verdadero de lo falso].”[Corán 8:29]

-Purificar los corazones de hostilidades, rencores, celos y malos pensamientos de los demás; esto ayuda a que se abra el corazón y a preservar su integridad.

-Búsqueda del conocimiento, ya que es muy importante asistir a pláticas de religión y a grupos para recordar a Al-lah. El conocimiento es el camino que nos lleva a conocer y temer a Al-lah Todopoderoso, y es la provisión de nuestro corazón.

-Ser moderado al adorar y realizar obras buenas.

-Organizar nuestro tiempo y pedirnos cuentas a nosotros mismos constantemente.

-Adherirnos a la sociedad musulmana y fortalecer los lazos de hermandad.

-Mantenernos en contacto con quienes podrían estar sufriendo de apatía para ayudarlos a que no caigan en el mal camino.

-Educar de acuerdo a la metodología comprehensiva del Profeta, sal-lal-lahu ‘alaihi wa sal-lam, la cual es un buen medio para combatir la languidez.

-Llevar a cabo muchas buenas obras, pero no siempre las mismas. Recordar a Al-lah, recitar El Corán, orar, leer libros benéficos, estimular el bien, prohibir el mal, ayudar a otros a satisfacer sus necesidades, dar alivio al afligido, son solamente unos cuantos ejemplos.

-Seguir el paradigma de los Profetas, la paz sea con ellos, y de los predicadores sinceros en términos de entusiasmo, puntualidad, rectitud, firmeza, nobleza de objetivos y determinación. La principal preocupación del musulmán debe de ser el Paraíso, y su principal objetivo buscar complacer a Al-lah Todopoderoso mediante una adoración continua hasta el día de su muerte.

-Acordarnos de la muerte frecuentemente, temer una mala muerte, visitar tumbas y a personas agonizantes. Esto hace que el musulmán se arrepienta inmediatamente, que su corazón se sienta conforme y su cuerpo anhele adorar. Por otro lado, olvidarnos de la muerte hace que adoptemos una actitud opuesta a la mencionada.

-Recordar el Paraíso y el Infierno y leer las descripciones de estos recintos en El Corán y la Sunna. Esto fortalecerá la determinación del musulmán y agudizará su resolución.

-Incrementar el número de buenas obras y seguir llevándolas a cabo, evitando la desidia. Esto es especialmente importante en cuanto a los actos de adoración rutinarios, ya que quien abandona un acto voluntario es más propenso a abandonar sus obligaciones también.

-Ser pacientes y entrenar para ello. Sin lugar a duda, el camino del conocimiento, la adoración y el llamado a Al-lah es largo, agotador y lleno de problemas y dificultades. Pedimos la ayuda de Al-lah Todopoderoso para que nos Permita mantenernos firmes en Su religión y que nos Conceda un buen final.