¿Por qué reír demasiado no es bien visto en el Islam? Porque se considera que el exceso de risa "mata el corazón", distrae de la reflexión espiritual y nos aleja del recuerdo de Al-lah.
No se trata de andar siempre serios y no disfrutar de momentos de alegría, sino que más bien se trata de moderación. Sonreír es una Sunna; expresar alegría por las bendiciones, saludar a la gente con un rostro sonriente forma parte de las enseñanzas que nos dejó el Profeta Muhammad, la paz y las bendiciones de Al-lah sean con él. Hay muchos relatos que indican que el Profeta solía reír, hacer chistes con sus compañeros, jugar con sus esposas; pero el ejemplo que dio siempre, en todo aspecto de la vida, fue la moderación y el equilibrio.
Dijo el Profeta Muhammad: “No se rían excesivamente, porque eso mata el corazón” (Tirmidhi, 2305; Ibn Mayah, 4193). Cuando una persona frecuentemente está haciendo chistes buscando reírse y hacer reír a los demás, incluso en situaciones que son delicadas y serias, se va acostumbrando a no tomar nada en serio, se vuelve poco sensible, va perdiendo la empatía, le resta importancia a los sentimientos y las percepciones de otros. Así, su corazón se hace cada vez menos sensible ante el dolor o el sufrimiento ajeno. Además, y más grave aún, es que la persona también se puede acostumbrar a minimiza la gravedad de los pecados. Los chistes sobre cosas pecaminosas son muy comunes entre la gente, y eso denota la falta del temor a Al-lah en sus corazones. Cuando a una persona le parece gracioso bromear sobre la fornicación o el adulterio, sobre emborracharse, sobre engañar a otros, sobre tratar a las mujeres como objetos sexuales, etc., demuestra su falta de temor a Al-lah, tal vez por desconocimiento de que daremos cuentas el Día de la Resurrección incluso por las palabras ociosas que pronunciemos. Si alguien sabe que esos asuntos son pecados graves, ¿por qué intentar restarles importancia al trivializarlos por medio de chistes? Eso no es correcto y no es apropiado para un creyente. Por eso dijo el Profeta que reír demasiado mata el corazón, porque lo vuelve insensible y lo aleja del temor de Al-lah.
Algunas personas utilizan las risas y las bromas excesivas como un mecanismo de defensa, intentando ocultar los vacíos y carencias que sufren, incluso podría ser señal de problemas psicológicos como la depresión. Por eso, es importante la introspección, analizar de manera consciente nuestras emociones y conductas, para intentar corregir lo que estemos haciendo mal o buscar ayuda profesional si la necesitamos, con el fin de agradar a Al-lah, de practicar las enseñanzas de nuestra religión de la mejor manera posible y de dar un buen ejemplo a los demás.
Anas Ibn Malik, que Al-lah esté complacido con él, relató: “El Mensajero de Al-lah, la paz y las bendiciones de Al-lah sean con él, nos habló en un discurso de tal forma que no he oído otro igual, pues dijo: ‘Si supieran lo que yo sé, reirían poco y llorarían mucho’. En este momento, los compañeros del Mensajero de Al-lah se cubrieron los rostros y comenzaron a llorar”.