Para la mujer

Para la mujer

374 artículos

Plato alpujarreño

Ingredientes para 4 personas: • 4 patatas grandes • 2 pimientos verdes • 1 cabeza de ajos • Aceite de oliva • Laurel • 4 huevos • Salchichas frescas picantes de pollo Pelamos y cortamos las patatas en láminas no muy finas y las salamos. Ponemos a calentar aceite en una sartén honda.. más

153242 19/07/2010
Pimientos rellenos de merluza

Ingredientes para 4 personas: • 12 pimientos del piquillo en su jugo • 2 tazas de bechamel espesa (ver receta croquetas de espinacas) • 1 filete de merluza • 1 cebolla pequeña • 2 cucharadas de aceite de oliva • Sal y pimienta negra Salsa: • 2 cebollas • La parte blanca de un puerro •.. más

153238 19/07/2010
Melón con jamón de pato

Ponemos en un plato 2 rodajas de melón sin piel por persona y cubrimos con 50 g de jamón de pato que haya estado ½ hora a temperatura ambiente para apreciar mejor su sabor. Regar con unas gotas de aceite de oliva. Valor calórico por persona: 242 calorías.. más

153228 19/07/2010
Lasaña boloñesa con calabacín

Ingredientes para 4 personas: • 200 g de pasta de lasaña • 200 g de carne picada de ternera • ½ calabacín • 1 cebolla pequeña • 1 diente de ajo • 200 g de salsa de tomate • 1 litro de leche • 4 cucharadas rasas de harina • 4 cucharadas de aceite de oliva •.. más

153215 19/07/2010
Lentejas al estilo indio con arroz basmati

Ingredientes para 4 personas: Salsa de lentejas: • 250 g de lentejas rubias sin piel • 2 tomates muy maduros • Cilantro fresco o en su defecto perejil fresco • 1 guindilla • 1 cebolla mediana finamente picada • 2 dientes de ajo finamente picados • 2 cucharadas de aceite de oliva • ½.. más

153218 19/07/2010
Pez espada al estilo andalusí

Ingredientes para 4 personas: • 4 filetes de pez espada • 50 g de pasas • 50 g de almendras crudas peladas • El zumo de 1 naranja amarga • 4 cucharadas de aceite de oliva • Perejil • Hierbabuena • Mejorana • Albahaca fresca para adornar • Sal y pimienta En un almirez machacamos.. más

153236 19/07/2010
Pinchitos morunos

Ingredientes para 4 personas • 500 g de pechuga de pollo ó pavo, en dados • Ajo • Perejil • Pimentón picante • Orégano • Curry ó especias para pinchitos • Pimienta negra • Sal • 4 cucharadas de aceite de oliva Mezclar las especias y la sal en el aceite y.. más

153240 19/07/2010
Paté de higaditos de pollo

Ingredientes para 10 personas: • ½ kg de higaditos de pollo • 2 cebollas grandes • 6 dientes de ajo • 4 cucharadas de aceite de oliva • ½malta sin sabor ysin alcohol • 1 cucharada de mantequilla • Pimienta negra en grano • Sal • Vinagre • Laurel Limpiamos bien.. más

153232 19/07/2010
Flamenquines

Ingredientes para 4 personas: • 4 filetes de ternera muy finos • 200 g de espinacas cocidas • 1 cucharada de aceite de oliva • 80 g de queso roquefort • Ajo • Huevo batido • Harina para rebozar • Sal y pimienta negra • Aceite de oliva para freír Cocemos las espinacas, las escurrimos.. más

153209 19/07/2010
Lomo de ternera de orza

Ingredientes para 4 personas: • ½ kg de carne de ternera tierna • 1 cabeza de ajos • Clavos • Pimienta negra en grano • Sal • Aceite de oliva • Mejorana Cortamos la carne en tacos grandes y a cada trozo le clavamos un diente de ajo cortado por la mitad, unos clavos y unos granos de pimienta... más

153225 19/07/2010
Hummus (Paté de garbanzos)

Ingredientes para 4 personas: • 1 bote grande de garbanzos en conserva ó 200 g cocidos • 1-2 dientes de ajo • 4-6 cucharadas de tahini o pasta de sésamo • Sal y el zumo de ½ limón • Aceite de oliva y pimentón para decorar Escurrimos los garbanzos y los lavamos hasta eliminar.. más

153213 19/07/2010
Limonada

• 4 limones • 1 litro de agua • 8 cucharadas rasas de azúcar • Hierbabuena Lavamos 1 limón, lo troceamos con piel y lo trituramos con un poco de agua hasta obtener un puré fino. Añadimos el azúcar, el zumo de los otros 3 limones, hierbabuena picada y el agua. Removemos y dejamos enfriar... más

153223 19/07/2010
Pastel de pastor

Ingredientes para 4 personas: • ½ kg de carne de ternera picada • 2 cucharadas de aceite de oliva • 1 cebolla • 2 dientes de ajo • 1 pimiento verde • 2 zanahorias • 200 g de maíz • 400 g de salsa de tomate • 4 patatas grandes • 1 cucharada de mantequilla • 50.. más

153230 19/07/2010
Flan de calabaza

Ingredientes para 6 personas: • ½ kg de calabaza • 1 lata pequeña de leche condensada • 1 vaso de leche • ½ vaso de miel de caña ó melaza • 2 huevos • 1 cucharadita de canela • ½ cucharadita de jengibre molido • 1 pizca de nuez moscada • 1 pizca.. más

153211 19/07/2010
Lentejas con chorizo

Ingredientes para 4 personas: • 2 cucharadas de aceite de oliva • 200 g de chorizo de pavo • 2 zanahorias • 1 pimiento verde • ½ cebolla • 1 diente de ajo • 150 g de lentejas (1 vaso pequeño) • 3 cucharadas de tomate frito • 2 patatas • 50 g de arroz • Sal y laurel.. más

153220 19/07/2010

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