Le diabète est une maladie chronique. Dès lors, il faut que celui qui en souffre sache comment vivre avec afin d'en éviter les complications. Comme le pèlerinage fait partie des cinq piliers de l'Islam, alors le patient qui peut et qui veut l'accomplir doit se prémunir contre les complications du diabète.
Les rituels du pèlerinage sont multiples : il y a l’Ihrâm, le Tawâf, le Sa’î, l'Etape de 'Arafat, le départ vers Muzdalifa, le jet des pierres contre les Jamarât, les nuits de Tachrîq. Le facteur commun entre ces rituels est le fait qu'ils sont effectués presque simultanément. Comme les mouvements et les bousculades sont fréquents dans ces rituels, et comme la température est souvent élevée, on doit, avant de voyager pour le pèlerinage, prendre un certain nombre de précautions dont :
Premièrement : Consulter un médecin pour établir un bilan médical, prendre un traitement suffisant et faire la vaccination nécessaire.
Deuxièmement : Mieux connaitre le diabète pour se familiariser avec ce qui suit :
1- Connaitre les complications aiguës du diabète, tel l’hypoglycémie ou l’hyperglycémie, comment s'y prendre et comment les traiter
2- Connaitre les moments appropriés pour l'analyse de la glycémie dans le sang
3- Savoir comment prendre les repas principaux et les repas légers
4- Connaitre comment se prémunir contre les coups de soleil
5- Connaitre l'utilité de boire suffisamment de liquides
6- Connaitre la façon de prendre le traitement ainsi que les doses appropriées pendant les journées du pèlerinage
7- Prendre soin des pieds
Troisièmement : Consulter le nutritionniste thérapeutique pour s'informer du programme se rapportant à l'alimentation adéquat
Le sac de voyage du patient diabétique
Si tu es diabétique, ton sac doit contenir :
1- Une carte de diabétique indiquant que tu es diabétique (à porter tout au long du pèlerinage)
2- Ton bilan de santé
3- Une quantité suffisante de médicaments, que ce soit des pilules ou de l'insuline
4- Un glucomètre ainsi que son propre sac d'emballage
5- Une injection du glucagon pour le traitement de l'hypoglycémie
6- Des bonbons ou des morceaux de sucre pour utilisation en cas d'hypoglycémie
7- Des vêtements en coton, légers et confortables
8- Des chaussures larges et confortables déjà utilisées
9- Un parapluie pour éviter la chaleur du soleil
Le diabétique doit se faire accompagner par un ami ou un parent qui, en cas d’urgence, sait comment traiter le diabète
Pendant l'accomplissement des rituels le diabétique doit prendre en compte les éléments suivants :
1. Ne pas s'asseoir pendant longtemps mais plutôt tenir à se déplacer de temps à autre pour stimuler la circulation du sang dans le corps, surtout au niveau des pieds.
2. Se soucier de l'aération de ses pieds et de leur examen à chaque fois qu'il enlève ses chaussures pour s'assurer de l'absence de rougeur ou de blessures.
3. Faire une glycémie au doigt plusieurs fois pour s'assurer qu'il n'y a pas d’hypo ou d’hyperglycémie.
4. Prendre suffisamment de repos et de sommeil pendant l'accomplissement des rituels.
5. Prendre suffisamment de soins et de précautions en se coupant les ongles pour éviter les blessures.
6. Porter toujours avec soi des morceaux de sucre ou des bonbons.
7. Prendre les repas principaux et les repas légers à des moments réguliers et par quantités spécifiques tout en buvant de grandes quantités d'eau et de jus de fruits non sucré.
Lors du Tawâf et du Sa'î le diabétique doit choisir un temps relativement froid, et se tenir loin des zones encombrées. Il doit aussi prendre un repas léger et boire suffisamment d'eau avant le Tawâf et le Sa'î. Il peut également, en cas de besoin, se détendre entre les étapes.
Pour la prévention contre l’insolation, le diabétique doit utiliser une ombrelle. Il lui est préférable, en période de forte chaleur, de rester à l'intérieur de la tente et de boire beaucoup d’eau et de jus.
1- Il ne doit pas négliger de prendre ses médicaments spécifiques au bon moment et en dose correcte.
2- Il doit noter les symptômes de l'hypoglycémie et les traiter immédiatement et sans délai et faire une pause d’une durée comprise entre 15 et 20 minutes
3- Il ne doit pas marcher seul pendant l'accomplissement des rituels
4- Il doit respecter l'hygiène lors du rasage de ses cheveux afin d'éviter les blessures ou les plaies.
Je demande à Allah d'accorder à tous la santé et le bien-être, et d'agréer les actes cultuels de chacun et de ramener tout le monde sain et sauf chez soi.