Salam Alaykum,
Que dit l'Islam sur la gymnastique ?

Louange à Allah et que la paix et la bénédiction soient sur Son Prophète et Messager, Mohammed, ainsi que sur sa famille et ses compagnons :

La règle de base est que la pratique du sport est permise pour la femme comme pour l'homme. 'Aïcha, , a rapporté : J’accompagnai le Prophète lors d’un de ses voyages alors que j’étais encore jeune et mince. Le Prophète () demanda aux gens d’avancer puis me dit : "Faisons la course." Nous fîmes alors la course et je le battis. Plus tard, alors que j’avais pris du poids et que j’avais oublié cette histoire, je sortis avec le Prophète en voyage et il ordonna aux gens d’avancer puis me dit : "Faisons la course." Nous fîmes alors la course et il me devança puis rit en disant : "Ainsi, nous sommes quittes." (Ahmed, Abou Dawoud) La chaîne de transmission est authentique.

Cependant, cette pratique sportive est soumise à des règles afin d'être permises. Ces règles sont les suivantes :

Premièrement : ce sport doit être adapté à la nature féminine.

Deuxièmement : cette pratique sportive doit être occasionnelle et non habituelle afin de ne pas détourner la femme de son rôle primordial dans la vie.

Troisièmement : les partie intimes de la femme (‘Awra) ne doivent ni être dévoilées ni être mises en évidence durant la pratique de ce sport, et cela, même face à d'autres femmes.

Quatrièmement : cette pratique doit se faire en compagnie d'autres femmes ou avec ses Mahrams loin de toute mixité avec des hommes étrangers.

Si toutes ces conditions sont respectées, il n'y a alors pas de mal à pratiquer ce sport, mais dans le cas contraire, cela est alors interdit.

Et Allah sait mieux.