Allah me tiendra-t-il rigueur pour mes mauvaises pensées que je combats mais contre lesquelles je finis par me soumettre – en raison d’une faiblesse constante – Ces pensées ne sont pas suivies d’actes – et Allah est témoin de ce que je dis – Quelle est la formule la plus authentique pour demander pardon et qui fera en sorte qu’Allah me soulagera de chaque souci et m’offrira une issue pour chaque situation pénible ?

Louange à Allah et que la paix et la bénédiction soient sur Son Prophète et Messager, Mohammed, ainsi que sur sa famille et ses Compagnons :

Pour ce qui est des pensées et des idées qui vous viennent en tête, il ne vous en sera pas tenu rigueur et on ne vous demandera pas de compte à ce sujet. Par sa miséricorde, Allah a pardonné aux membres de cette communauté leurs pensées furtives tant qu’ils ne les mettent pas en pratique ou en parlent. Vous devez persévérer à faire des efforts jusqu’à ce qu’Allah les chasse toutes de votre esprit.
Pour ce qui est de la formule de demande de pardon, dites : Je demande pardon à Allah (Astaghfirullah) ou : mon Seigneur pardonne moi (Rabbi Ghfir lî) ou d’autres formules de ce genre.
La meilleure manière d’implorer le pardon d’Allah, comme cela a été rapporté dans un hadith authentique, est de dire : Ô Allah ! Tu es mon Seigneur, il n’y a de divinité digne d’être adorée que Toi, Tu m’as créé et je suis Ton serviteur. Je suis autant que possible fidèle à mon engagement et à ma promesse envers Toi. J’implore Ta protection contre le mal que je commets, je reconnais Tes bienfaits envers moi et confesse mes péchés. Puisses-tu me pardonner, car nul autre que toi ne peut pardonner les péchés (allâhoumma anta rabbî, lâ ilâha illâ anta, khalaqtanî wa anâ ‘abdouk, wa anâ ‘alâ ‘ahdika wa wa’dika mastata’t, a’oudhou bika min charri mâ sana’t, abou’ou laka bi ni’matika ‘alayy, wa abou’ou bi dhanbî faghfir lî fa innahou lâ yaghfirou adh-dhounouba illâ ant)”. Rapporté par Boukhari.
Et Allah sait mieux.