J’espère que vous m’aideriez un peu pour mon problème.
Il y a presque cinq ans j’étais bien dans ma santé, physiquement et moralement. Je suis bien croyante. Je faisais bien ma prière. J’étais heureuse très heureuse d’avoir connu ALLAH Qui m’a montré le droit chemin. Car avant j’étais comme perdue dans ce monde. Et ainsi j’ai commencé à chercher à apprendre tout ce qui se rapporte à l’islam : Assalate, Assiyam… Et j’ai commencé à pratiquer avec joie. Je me suis senti pour la première fois heureuse, la plus heureuse du monde.
Cependant un jour quand je faisais ma prière, en pleine nuit (Kiyam Allayl), j’ai senti que quelque chose de mal m’a pénétré et comme si quelqu’un me disait : «Vous n’êtes plus croyante. » Dès cet instant je ne suis plus la même. Je suis allé voir un psychiatre mais cela n’a rien donné, je ne pouvais plus faire ma prière comme je le faisais….
Je suis une marocaine musulmane. J’attends votre réponse. Merci.

Louange à ALLAH . Paix et salut sur Son Prophète

Chère sœur

Nous avons présenté votre problème à une conseillère musulmane et un docteur psychiatre musulman voici en premier la réponse de la conseillère Imane Achaibani:

Bismillah et la Bénédiction et le Salut sur le Prophète

Ma bien aimée, Assallam Alaikoum wa Rahmatou ALLAH wa Barakatouhou

Qu’ALLAH descende Sa quiétude sur votre cœur, qu’Il ouvre votre poitrine (pour recevoir la foi) et qu’Il illumine votre conviction…. Amine

Très chère, qu’ALLAH soit loué pour la faveur du chemin du salut (qu’Il vous a montré) car c’est une réussite qui ne dépend que d’ALLAH pour celui qui est de bonne foi et qui a une forte résolution

ALLAH a assuré celui qui se repent de pardonner ses péchés

ALLAH dit: « Tandis-qu’ALLAH vous promet pardon et faveur venant de lui. La grâce d’ALLAH est immense et Il est Omniscient. » (2/268

ALLAH a honoré le repentant et lui a promis de lui pardonner ses péchés

ALLAH dit : « Quiconque craint ALLAH cependant, Il lui efface ses fautes et lui accorde une grosse récompense. » (65/5

Il dit aussi : « Puis ton Seigneur envers ceux qui ont commis le mal par ignorance, et se sont par la suite repentis et ont amélioré leur conduite, ton Seigneur, après cela est certes Pardonneur et Miséricordieux. » (16/119

ALLAH changera les mauvaises actions du repentant en bonnes actions

Il dit : « Sauf celui qui se repent, croit et accomplit une bonne œuvre, ceux-là ALLAH changera leurs mauvaises actions en bonnes, et ALLAH est Pardonneur et Miséricordieux. » (25/70

Alors pourquoi vous tracassez-vous avec le passé, alors que vous êtes maintenant dans une nouvelle vie

Une nouvelle vie que vous avez accueillie avec pureté, bienséance, avec l’amour d’ALLAH ainsi que Son obéissance, Son adoration et Sa glorification. Il faut donc que vous soyez heureuse d’avoir acquis la réussite d’ALLAH Qui vous a montré le droit chemin alors que d’autres que vous continuent à vivre dans le péché

Louez ALLAH pour la faveur de la croyance, de la prière et du jeûne, beaucoup d’autres continuent d’être dépourvus de croyance et sombrent toujours dans les ténèbres

Très chère : Pour vous débarrasser des mauvaises pensées - ou suggestions du diable - je vous initie une manière efficace que vous devez répéter trois fois par jour ou plus

1/ La relaxation

Asseyez-vous sur une chaise. Respirez profondément puis retenez la respiration pendant quelques secondes puis lâchez-la

Répétez cela sept fois jusqu’à ce que vous ressentiez de l’engourdissement dans vos pieds et votre corps. Ensuite imaginez que vous êtes dans la placette de Mekkah Al Moukarramah priant la salate du Fadjr devant la Kaâba. Alors les mauvaises pensées commencent à vous traquer et à vous parler. Ecoutez ces mauvaises pensées puis détachez-vous de celle qui écoute ces mauvaises pensées comme si vous la regardiez de loin. Puis éloignez de votre regard l’image de celle qui a peur et minimisez-la jusqu’à ce que vous ne puissiez plus voir l’aspect de celle qui a peur

Diminuez la voix de la mauvaise pensée jusqu’à ne plus l’écouter. Maintenant fermer la main droite, changer votre concentration visuelle, et respirez profondément. Répétez tout cela trois fois

Ensuite imaginez que vous êtes dans la mosquée de Mekkah, vous voulez prier et aussitôt que vous avez dit: Allahou Akbar une énergie très puissante pénètre dans votre tête, comme un jet d’eau qui pénètre depuis votre tête, se propage dans votre corps avec une grande puissance et se dégage de toutes les parties de votre corps : De vos yeux, de vos oreilles, de votre bouche, de vos mains, de vos pieds, de votre ventre, de votre dos et qui chasse avec elle toutes les mauvaises pensées, tous les maux, l’inquiétude, le souci et la peur

Elle vous laisse calme, tranquille, reposée et heureuse

Quand vous esquissez cette image dans votre imagination, fermez votre main droite rapidement et ouvrez la, puis changer votre concentration visuelle. Répéter cela quatre fois par jour. Assurez-vous de ne point négliger cela. Il faut que vous répétiez cet entraînement trois fois par jour si vous voulez que cela soit efficace

2/ Pratiquez quelques entraînements sportifs : Comme le saut, le footing et la nage. Cela remontera votre moral

3/ Très chère vous devez apprendre la foi (Akida) auprès d’un Alem (savant), ainsi que le fikh des cultes (prière, jeûne…). Car le seul moyen de vous débarrassez des mauvaises pensées c’est d’apprendre les sciences de la Chariâ: ainsi les mauvaises pensées ne pourront trouver aucun moyen pour vous importuner

4/ Essayez de réaliser un travail que vous avez tellement rêvé de faire

Commencez dès maintenant à élaborer un plan que vous allez suivre. Ne restez pas seule, essayez de participer à des activités féminines ou de travailler avec un groupe (de femmes) jusqu’à ce que vous retrouviez votre calme psychique

Pensez à des sessions d’études concernant l’accroissement des capacités ménagères

Je prie ALLAH Qu’Il vous accorde Sa Grâce et une bonne et

durable santé dans votre religion, dans votre existence et dans l’Au-delà. Je vous remercie pour votre lettre et j’attends avec impatience de vos bonnes nouvelles

La Conseillère Imane Achaibani

Et voici les conseils du Docteur en psychiatrie Mohamed Abd Al Alim

Nous vous remercions pour votre lettre et nous louons ALLAH Le Très Haut de vous avoir guidé vers Son droit chemin

Il faut savoir très chère sœur que toute chose augmente et diminue, même la foi. Les Oulémas de la Chariâ vous renseigneront sur cela mieux que moi

Quant au côté psychique je vous dis que ce qui vous est arrivé est une sorte de mauvaises pensées contraignantes qui inspirent le mal à l'humain et l’influencent sans qu’il le désire. Elles s’opposent beaucoup avec ses principes et ses convictions

La meilleure façon pour remédier à cela, c’est d’essayer de dénigrer et de déprécier ces pensées et de ne point les écouter ou les admettre

Il faut que vous vous entreteniez avec vous-même avec force, qu’il n’y a aucun mal en votre intérieur

Répétez ceci : « Il n’y a aucun mal en mon intérieur » 100 fois par jour

En ce qui concerne la prière, je vous conseille de vous en acquitter avec votre famille en groupe (Djamâa)

In Châa ALLAH votre cas va s’améliorer, d’autant plus que nous nous approchons du mois du Ramadhan qui est une circonstance favorable pour les vertus

J’espère que vous restreignez le plus possible votre sensation de culpabilité en ce qui concerne votre insuffisance

J’espère que vous viviez votre quotidien avec vigueur et votre futur avec espoir

Il faut que vous invoquiez beaucoup ALLAH, car le Douâa est une arme dont le croyant ne peut s’en passer

Comme j’espère aussi que vous preniez un des médicaments contre les mauvaises pensées contraignantes: l’un des meilleurs produits se nomme « Fafzine » vous pouvez prendre 100mg la nuit après le manger et cela pendant six mois. Le deuxième produit est «Prozak» vous pouvez prendre 20mg après le manger pendant six mois aussi. J’espère que vous preniez l’un des deux

Enfin je suis certain que votre situation va s’améliorer In Châa ALLAH

Mon point de vue est que c’est un cas occasionnel et j’espère que votre situation familiale et sociale vous aidera pour un prompt rétablissement

Dr Mohamed Abdel Ali

Et Allah le Très Haut sait mieux