السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا باقي لي كم يوم وأدخل سن الـ 18 , وطولي 169 , وأحب أطول أكثر من كذا، فهل أقدر أطول أكثر ، أو بعمري يتوقف الطول؟

أنا رحت لدكتور ونصحني أن أسبح كل يوم، وأن السباحة تفيد بإلاطالة مرة، وأنا كنت أحمل حديدا 5 كيلو ، يوم كان عمري ممكن 16 .

هل هذا الشيء هو سبب توقف الطول؟ مع أني تركت الحديد، ولاحظت السنة التي راحت أني طلت أكثر من أول!

كما قالوا لي عن تمرين (العقلة) ، فهل هو مفيد لي؟ أنا يكفيني لو أطول 6 سم،

وشكرا.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مجرد آنسان حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

تحديد الطول النهائي للانسان البالغ يعتمد على عوامل كثيرة، منها الجانب الوراثي، فطول الأب والأم وأفراد العائلة الآخرين يشابه بدرجة كبيرة طول الفرد من نفس العائلة.

الأمر الآخر بالطبع الحالة الصحية، وهل كنت تعاني من أية مشاكل صحية في الصغر أدت إلى ضعف في النمو؟ مثل ضعف البنية والقصر عن الأقران في نفس العمر.

أما الأمر الثالث: وهو متعلق بهورمونات الجسم، فالنقص في هورمون النمو أو هورمون الغدة الدرقية وغيرها، قد يؤدي إلى قصر القامة.

أما بالنسبة لعمر 18 سنة فالطول يتحدد بانغلاق ما يسمى بصحائف النمو في العظم، وهذه تحدد بالأشعة، ويخبرك الطبيب بسن العظم الذي قد يكون تناسبا مع السن، وفي هذه الحالة قد لا يطول المرء بعد هذه السن أو إذا كان سن العظم أقل من السن العمري، ففي هذه الحالة قد يكون هناك فرصة لزيادة الطول.

السباحة والرياضة قد تؤثر بدرجة بسيطة، لكنها ليست السبب، ولبست كذلك العلاج الوحيد، لكن يمكنك مراجعة طبيب غدد لعمل أشعة وفحوصات للدم، وبعد ذلك يمكن تحديد الطول النهائي المتوقع.

وبالله التوفيق.