الإخوة الكرام!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أعاني من فرقعة بشكل كبير في المفاصل وذلك أثناء القيام أو الجلوس وتتركز هذه الفرقعة في الركبتين وفي أعلى الفخدين علما بأني أمشي كثيرا، وهل تغنيني كثرة المشي عن ممارسة الرياضة؟
وجزاكم الله خير الجزاء.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل / إسماعيل حفظه الله .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

فرقعة المفاصل عند الكثيرين تعتبر من الأعراض الطبيعية، ولا تسبب الكثير من المشاكل، وعند البعض قد تكون لها علاقة برخاوة الأنسجة الضامة المحيطة بالمفصل وكمية السائل داخل كبسولة المفصل، ويمكن التخفيف من حدة المشكلة بممارسة الرياضة المناسبة، وتقوية الغضلات المحيطة بالمفصل، ولا يوجد ما يدعو إلى القلق.

بالله التوفيق.