لا أستطيع النوم بسبب إنسداد الأنف وجفاف الحلق وآلام الصدر، فما الحل؟

1 578

السؤال

أعاني من انسداد الأنف، وحلقي جاف، وأيضا آلام في الصدر تقريبا منذ يومين، ولا أستطيع أن أنام، وشكرا.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

خلق الله الأنف، له من الصلاحيات مثل تدفئة الهواء، وتنقيته وتصفيته، وهذه الصلاحيات لا تتوافر للفم، ولذا عند انسداد الأنف واستعاضك عنها بالتنفس من الفم مما ليس له صلاحيات تدفئه الهواء، وترطيبها فيدخل الهواء باردا ليسبب جفاف الفم، والتهابه وتجريحه من هذا الهواء البارد، وكذا قد يسبب ذلك آلاما بالصدر لدخول الهواء باردا إلى الصدر.

وكذلك انسداد الأنف يجعل النوم مضطربا وغير مستقر، ولذا يجب التعرف على سبب انسداد الأنف ليسهل معالجته، وأغلب انسداد الأنف يكون بسبب حساسية الأنف، وما يترتب عليها من التهاب بالجيوب الأنفية، وتجمع الإفرازات لتسد الأنف، ولذا فعلاج التهاب الجيوب الأنفية يبدأ بمعالجة السبب، وهو حساسية الأنف فيجب البعد عن مهيجات الحساسية، وأشهرها التراب والدخان، والعطور، والبخور، والمناديل المعطرة، ومعطرات الجو، والمنظفات الصناعية، والمبيدات الحشرية، ووبر الصوف والغنم، وزغب الطيور، ورائحة الطلاء، والوقود، وبعض المأكولات مثل البيض، والسمك، والموز، والفراولة، والمانجو، والشيكولاتة، والحليب، وغيرها من المهيجات والتي تتفاوت من شخص لآخر، وكذلك بتناول مضادات الهيستامين مثل حبوب كلارا، أو كلاريتين حبة كل مساء مع استخدام بخاخ (فلوكسيناز) مرة يوميا، أو (رينوكورت)، أو (رينوكلينيل) مرتين يوميا للتغلب على أعراض حساسية الأنف.

ولعلاج التهاب الجيوب الأنفية وخاصة مع تجمع إفرازات ملونة بالأنف يجب استخدام غسول قلوي لتنظيف الأنف، والتخلص من هذه الإفرازات عن طريق الاستنشاق والاستنثار عدة مرات يوميا، وكذلك تناول مضاد حيوي قوي للوصول إلى داخل هذه التجاويف العظمية مثل (تافانيك) حبة واحد يوميا، أو (سيبروسين) أو (سيبروباى) 500 مج حبوب مرتين يوميا لمدة سبعة إلى عشرة أيام متواصلة للقضاء على الالتهاب بصورة جيدة.

والله الموفق.

مواد ذات صلة

الاستشارات