أعاني منذ يومين من تنميل أعلى الرأس وسخونة بسيطة، في البداية كان خفيفا والآن زاد، وأشعر به أكثر بعد الاستيقاظ مباشرة، وأثناء الجلوس، وألاحظ أيضا انتفاخا في الجهاز الهضمي مستمر لأكثر من ثلاثة أو أربعة أيام.

وجزاكم الله خيرا.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هناك أسباب كثيرة، ومتعددة لتنميل فروة الرأس إلا أن أكثر الأسباب هو الشد العضلي في أعلى الرقبة من الخلف، والذي يمكن أن يضغط على الأعصاب العلوية للرقبة التي تغذي الجزء الخلفي من فروة الرأس ومن أعلى الرأس، وقد يكون بسبب الجهد واستخدام الكمبيوتر مع الانحناء للأمام أو للخلف.

ومن الأسباب الأخرى الرضوض السابقة على خلف الرقبة، أو حالات الصرع، أو في بعض الحالات يكون السبب هو فيروس الهربس؛ إلا أن هذا يترافق مع طفح جلدي.

لذا فإن على الأكثر أن هذا شيء عابر فإن كنت تشعر بالآم في أعلى الرقبة، فيجب أن تريح نفسك، وتنام جيدا على مخدة مستوية، وتضع كمادات ساخنة على الرقبة من الخلف، وتمتنع عن ميل الراس للأمام.

أما انتفاخ الجهاز الهضمي لعدة أيام، فهذا بسبب الغازات في البطن، وهذا يكون إما بسبب دخول كميات زائدة من الغازات من المشروبات الغازية، أو التدخين أو استخدام النرجيلة، أو تناول الطعام بسرعة مع الفم المفتوح أو الإكثار من الأطعمة التي تولد الغازات مثل البقوليات، والملفوف، والزهرة واللفت، والفجل، فيجب أن تتجنب أي هذه الأطعمة خلال الأيام المقبلة، وحتى يتخلص الجسم من هذه الغازات، فإنه يحتاج لعدة أيام.

يمكن تناول الفحم الطبي ثلاث حبات في اليوم، أو دسفلاتيل ثلاث حبات في اليوم، فهذا يساعد على التخلص من الغازات في البطن.

والله الموفق.