السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

وجزاكم الله خيرا لما تقدمونه للناس -فالحمد لله- استفدنا كثيرا من موقعكم.

وسؤالي اليوم هو ما الفرق بين الترهلات والدهون، وكيف أزيل الدهون أو الترهلات.

لي صديق في عمر 14عاما، طوله 161 سم، ووزنه قرابة 55 كيلو، وقد تردد كثيرا في أن يسأل أطباء، وطلب مني أن أسألكم، فعنده مشكلة محرجة، فعنده الجزء السفلي من الجسد أكثر وزنا من النصف العلوي مع أنه نحيف، ولكن أيضا يعاني من بروز في المؤخرة للخارج مما يسبب له إحراجا شديدا أثناء المشي، ولا يستطيع ارتداء معظم الملابس، وأيضا عندما يمشي تهتز كثيرا مما يجعله منطويا، وقد مارس رياضة المشي والجري، وأيضا استعمل معظم كريمات لإذابة الدهون، وبلا جدوى فيعتقد أنها ترهلات، ولكن بروزها بشكل ملفت للنظر.

علما بأنها لأعلى وللخلف، وليست من الجنبين مع أن جسمه رياضي، وقد اشتبه في أن يكون عنده انحناء في أسفل ظهره يسبب البروز، ولكن لا يدري ماذا يفعل؟ وخصوصا أنه محرج يكلم أهله.

أفيدونا بارك الله فيكم.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

أنت تسأل ما الفرق بين الدهون والترهلات؟ وكيف تزيل الدهون والترهلات؟ ولم تشرح حالتك!.

ثم تسال عن صديق لك، ونحن لا نفضل الإجابة عن أسئلة تمت عن طريق الوسطاء خاصة إن لم يكن الشخص المسؤول عنه قريبا من الدرجة الأولى لأن هذه أسرار طبية.

على كل حال، فإن ما يحصل عندما تتجمع الدهون تحت الجلد يؤدي إلى تمدد الجلد حتى يستوعب هذه الدهون المتجمعة، ويستمر الجلد في التمدد والتوسع كلما زاد تجمع الدهون. وعندما ينزل الوزن وخاصة إن كان النزول سريعا، فإن الجسم يفقد الدهون ولكن الجلد لا يعود إلى مرونته، وإلى وضعه السابق قبل زيادة الدهون، فيبقى هناك طبقات زائدة من الجلد وهذه تسمى الترهلات.

وأما بالنسبة لصديقك فإن وزنه ليس زائدا، وشكل الجسم وتوزع الدهون في الجسم في مثل هذا السن يخضع لعوامل وراثية بشكل كبير، فإن وزنه مناسب جدا بالنسبة لطوله، وقد يكون من الصعب التخلص من هذه الدهون لأن التمارين الرياضية تقوي العضلات إلا أنها بحد ذاتها لا تزيل الدهون التي فوق العضلات.

من ناحية أخرى فإن التمارين الرياضية تؤدي إلى صرف طاقة أكبر وخاصة المشي والجري وهذا يؤدي إلى استهلاك الدهن في الجسم؛ لذا فإن عليه إن يستمر على التمارين الرياضية، ويمكن إن تحسن الأمور عندما يزيد وزنه، فكثيرا ما تتغير الإشكال أيضا مع طفرة النمو التي تحصل في فترة المراهقة، وقد يخسر الدهون هذه وهو ما زال في فترة النمو ومازال أمامه فرصة جيدة ليزيد وزنه وبالتالي يمكن أن يتغير شكل جسمه، وعليه خلال هذه الفترة أن يلبس الملابس الواسعة قليلا حتى لا تظهر بشكل واضح هذه الدهون.

والله الموفق.