لدي سكري, وأستخدم الحبوب, ولكني أستعمل صباح كل يوم حبوب فيتامين B, فما نصيحتكم؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ali حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, وبعد:

عندما يتم تشخيص مرض السكر يكون قد حصل شيئان في جسم المريض:
الشيء الأول: أن عمل الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس يجد مقاومة من الخلايا التي يعمل الأنسولين معها, وذلك بإدخال السكر داخل الخلية ليتم حرقه, وتوليد الطاقة, وفي نفس الوقت يقل منسوب السكر في الدم, ويصف الأطباء أقراص جلوكوفاج لتساعد الأنسولين على العمل كالسابق؛ وبالتالي هذا أول ما يصرف لمريض السكر, وقد يظل السكر منضبطا لعدة سنوات على هذا الدواء, ويؤخذ من جرعة 500 مج حتى 3000 مج على ثلاث جرعات حسب الحالة.

والشيء الثاني الذي يحدث: أن كميات الأنسولين التي تفرز من البنكرياس فضلا عن أنها لا تعمل بكفاءة عالية تكون قليلة أصلا بسبب عدم قدرة البنكرياس على إفراز المزيد من الأنسولين؛ وبالتالي يعطى المريض أقراص تنشط البنكرياس, وتجبره على إفراز المزيد من الأنسولين, وهناك عدة أنواع من الأدوية تقوم بهذه الوظيفة.

وبعد عمر طويل عندما يفشل البنكرياس في إفراز الأنسولين تبدأ مرحلة الأنسولين الخارجي ليحل محل الأنسولين الداخلي, وهناك أيضا أنواع مختلفة من الأنسولين حسب الحالة, هذا ملخص لمرض السكر, وطريقة التعامل معه.

ليس هناك غذاء خاص لمرضى السكري، إلا أنه يجب اتباع نظام غذائي صحي؛ حتى أنه ليس ضروريا الامتناع تماما عن تناول المأكولات الغنية بالسكر، إلا أن ذلك قد يكون أفضل لبعض الأشخاص, وتجدر الإشارة إلى أن اتباع العائلة النظام الغذائي الصحي الذي يتبعه مريض السكري يسمح بالحفاظ على صحة جميع أفرادها.

ارتفاع مستوى السكر في الدم يؤدي إلى أعراض, منها: عطش زائد, وتبول زائد, وشرب المزيد من الماء, وجفاف الأنسجة في الجسم, وينتج ذلك عن عدم تناول وجبات الطعام بانتظام, أو التأخر في تناولها, أو الإفراط في ممارسة الرياضة, أو الحركة دون تناول نسبة زائدة من النشويات, ودون أخذ علاج السكر بانتظام.

أما نقص السكر في الدم فيؤدي إلى شعور بالتوتر والضعف, والتعرق الزائد, والشعور بالجوع, والشعور بالغضب, مع آلام في الرأس؛ لذلك يجب أن تتدرب على معرفة هذه الأعراض حتى تتعامل مع السكر حسب ارتفاعه أو انخفاضه.

وارتفاع السكر في الدم دون متابعة جيدة يؤدي بعد سنوات إلى مشاكل في الكلى والعين والأطراف العصبية في القدمين واليدين, والتي تحتاج إلى فيتامين بي المركب: Vitamin B.

يشتمل هذا الفيتامين على 12 نوعا من الفيتامينات، ولكل نوع وظيفة, وأهمية خاصة, ويوجد بشكل طبيعي في الخمائر, وأجنة الحبوب, والقمح الكامل, والبيض, والكبد, والخضروات؛ ولذلك يجب أن يتضمن الغذاء الصحي الجيد الأنواع السابقة من الطعام؛ حتى نوفر الاحتياج اليومي من فيتامين ب المركب.

ويصرف كثير من الأطباء مع دواء السكر حبوب ب المركب؛ حتى تعوض النقص المحتمل من هذا الفيتامين, فاحرص على تناول الغذاء الصحي, ولا مانع من أخذ الفيتامين مع دواء السكر, فإن لم يفد فلن يضر بإذن الله.

وفقك الله لما فيه الخير.