أنا عندي إمساك مزمن, وكنت معتادا عليه, كنت مهملا في أكل الخضار, ثم منذ حوالي أسبوع أتاني إمساك, وسبب لي ألما شديدا عند التبرز.

بدأت آكل الخضار, مثل: البقدونس, والجرجير, والخيار, والفجل, والطماطم, وأكثر من شرب الماء, وشرب اللبن, وتحسن الموضوع في التبرز -أصبح سهلا جدا- بدون ألم, لكن واجهتني مشكلة كثرة الغازات, وأصوات تخرج من البطن, والرغبة في دخول الحمام بكثرة.

هل هذه المشكلة بسبب الخضار أو اللبن, وهل البواسير لها علاقة؟ وهل إذا كان عندي بواسير ممكن أن تشفى لوحدها دون تدخل طبي؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Mohamed حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, وبعد:

الإمساك من الأمور المزعجة في حياة الناس؛ بسبب طريقة التغذية, وما فعلته عين الصواب؛ فكثرة تناول الخضروات والفاكهة, خصوصا: التين, والخوخ, وشرب الماء, والعصائر, وزيت الزيتون, مع السلطات, والألياف, مثل: شوربة الشوفان, والفول النابت, والقمح النابت, ومطحون الشعير المغلي مع الماء أو الحليب, ويسمى تلبينة الشعير؛ كل ذلك يفيد في علاج الإمساك, وبالتالي يمنع تكون البواسير.

هناك بعض الأطعمة مثل: الفجل, والبصل, والبقوليات مثل: اللوبيا, والفاصوليا, تؤدي إلى الانتفاخ والغازات, فلا داعى لها, وهناك البدائل الكثيرة التي تم ذكرها, سوف تفيدك في علاج الإمساك, وتجنبك الغازات التي تنتج من تخمر الغذاء.

الإمساك هو الذى يؤدي إلى البواسير وليس العكس, والبواسير عبارة عن: شرايين, ونتوءات لحمية في الشرج, يمكن لك بكل سهولة معرفة إذا كنت تعانى من البواسير أم لا؟ وعموما بعد التخلص من الإمساك سوف تتحسن الحالة -إن شاء الله-.

وفقك الله لما فيه الخير.