السلام عليكم..

أنا أعاني من دوخة شديدة -مثلا- لما أكون جالسة وأقوم تأتيني دوخة شديدة وظلام بالرؤية وسرعة بنبضات القلب، وبعدها تأتيني برودة شديدة برجلي بالقدم فقط وجفاف بالحلق...عندي نسبة فيتامين دال 9، في رمضان كانت تأتيني كثيرا، لكن بعده اختفت وكنت أتوقع أنها هبوط بالضغط بالذات، بسبب أن أكلي قليل.. وبعد الدوخة يصيبني فتور وتعب وأحس بشيء غريب فيه، ولما تأتيني لا بد أن أتمسك بشيء (لأني أحس بأني سأقع)، فما سببها ؟ أرجو إفادتي.

وأيضا أعاني من ألم بالرقبة شديد متصل مع الكتف الأيسر واليد أيضا، مع تنميل باليد والظهر.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم صبا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

شكرا على تواصلك مع الشبكة الاسلامية.

هذه الأعراض هي أعراض انخفاض الضغط الوضعي، أو أحيانا يسمى بهبوط الضغط الانتصابي (أي أنه يحصل عندما نغير وضعية الجسم من الاستلقاء للجلوس ومنه إلى الوقوف) فيحصل انخفاض في الضغط وهذا يؤدى الى قلة وصول الدم الى الدماغ لفترة قصيرة، فتترافق بأعراض الشعور بقرب الاغماء، وأحيانا الإغماء لفترة قصيرة، وأحيانا تترافق مع أعراض أخرى كالغثيان أو الشعور بالإعياء، وعدم القدرة على التركيز الذهني، وغشاوة في الإبصار أو زغللة العين، والإحساس بالعطش وبرودة الأطراف، أو شحوب لون الجلد عن اللون الوردي الطبيعي -في كف اليد مثلا- وتسارع وتيرة التنفس وقلة عمق أخذ النفس.

وتخف الأعراض وتتلاشى متى استلقى الانسان ورفع قدميه إلى مستوى أعلى من مستوى الرأس.

ومن أسباب انخفاض الضغط فقر الدم، والجلوس أو الوقوف فترة طويلة، أو بعض الأدوية ولزوم الفراش فترة طويلة نتيجة مرض، أو السكري، وأحيانا لا يكون هناك سبب لهذا الانخفاض!

عليك بمراجعة الطبيب لفحص الضغط في كل الاوضاع.

والعلاج يكون بأن تحاولي القيام من الاستلقاء الى الجلوس ببطء، وكذلك من الجلوس إلى القيام ببطء، وأن تكوني قريبة من أي شيء تستتندين عليه، ومتى استقر الوضع قمت بالمشي.

أيضا تناول السوائل من ماء أو غيره عند ارتفاع درجات الحرارة، أو ممارسة المجهود البدني، والحرص على تناول الوجبات الصحية -التي تشمل تناول الفواكه والخضار- المحتوية على السوائل والأملاح، ولبس الجوارب الطبية الضاغطة.

- قد يرى الطبيب تناول الملح بكمية أكثر مما تفعلينه، أو احيانا يتم إعطاء حبوب الملح، وفي بعض الحالات النادرة قد يلجأ الطبيب إلى استخدام بعض الأدوية التي ترفع الضغط.

أما آلام الكتف والرقبة فإن كان الألم -كما ذكرت- أنه يبدأ بالرقبة وينتشر إلى الكتف ثم إلى اليد مع التنميل، فقد تكون علامات انضغاط جذور الأعصاب في الرقبة بسبب انزلاق غضروفي، وهذه تحتاج لإجراء طنين مغناطيسي للرقبة.

نسأل الله لك الشفاء والعافية.