السؤال
السلام عليكم
أنا شاب أعمل مهندسا، وأعيش مع أبي وأمي وأخي، وكنت ناجحا في عملي، وأهلي يقولون: إنني متواكل، وأحب نفسي، وإنني قليل الصبر وحساس!
علما أني من الناس الذين يحبون المكوث في المنزل كثيرا، ولا أحب الخروج للشارع، ونمطي، وصعب التأقلم مع الأوضاع الجديدة.
مرضت والدتي منذ فترة، ومن حينها أصبحت أخاف على أهلي من الموت، ومن المرض، وأخاف أن أصبح وحيدا، وكيف سيكون مستقبل حياتي بدونهم، وأفكر فيهم كثيرا، وأنا في العمل، وأشعر أنني أنتظر خبر وفاتهم؛ مما أثر كثيرا على تركيزي في العمل، علما أنني قبل مرضها كنت غير ملتزم دينيا.
أصبحت أخاف عندما أرى حادثا أو أسمع عن حالة وفاة أو أن شخصا تعرض لحادث، وأصبحت لدي مخاوف من أن أكون مجرما، وأصبحت أخاف عندما أرى السكين أن أستخدمها في إيذاء شخص، وأصبحت لا أقرأ صفحة الحوادث في الصحف، وأصبحت تنتابني حالة خوف شديدة، وأنا أستقل سيارة العمل، حيث أني أجلس في المقعد الأمامي، وأشعر أنني سأفتح باب السيارة.
أصبحت أتصل بإخوتي كثيرا، وأنا في العمل، حيث أشعر بالأمان، وأحيانا أزور إخوتي في منزلهم كثيرا، حيث أشعر بالأمان عند الجلوس في بيتهم كأنني طفل، حتى إنهم قالوا: إنك تبحث عن بديل عن الأم والأب لكي تشعر بالأمان.
أصبحت أواظب الحمد لله، على الصلوات في المسجد، وأحيانا أجلس في المسجد كثيرا بعد الصلاة، وأشعر بالأمان عندما أجلس في المسجد، وأشعر أنه هروب من مواجهة الحياة، ومن المشاكل، وأشعر بالاطمئنان والأمان عندما أجلس في البيت بجانب والدي ووالدتي.
ذهبت لدكتور وأعطاني (زيروكسات) وأخذته فترة ثم توقفت، وأصبحت أهتم بالعلاج السلوكي، وهو أن أكثر من مكوثي بالشارع لإزالة الخوف.
نصحني الطبيب بخطبة فتاة لكي تتحسن حالتي، وبالفعل تقدمت لخطبة فتاة وتحسنت حالتي نسبا، والحمد لله، لكن ما زالت لدي العديد من المخاوف، منها هل أستطيع أن أتحمل مسؤولية الزواج؟ وهل أستطيع الانتقال للمسكن الجديد وترك أهلي والمسجد الذي أصلي فيه والناس الذين أعرفهم؟ وهل سأستطيع التعرف على أناس جدد؟ وماذا أفعل إذا مرضت أو ماتت زوجتي؟ وهل سأستطيع تربية الأولاد؟ وإذا حدث خلاف مع زوجتي هل ستتركني؟ علما أنه لم تكن لدي تجارب سابقة مع الفتيات والحمد لله، الفتاة سعيدة جدا.
علما أنها قالت: إنها تعاني أيضا من مخاوف وقلق من المستقبل، حيث أن والدها متوفى، وتشعر أنني سأساعدها، فأصبحت أشعر بالمسؤولية أكثر.
أرجو مساعدتي في إعطائي برنامجا عمليا كيف أتخلص تماما من هذه المخاوف والتفكير فيها؟ حيث إنني تحت ضغط نفسي مستمر، فكيف أتخلص من عيوبي الشخصية؟ وهل حالتي النفسية مؤهلة للزواج؟ حيث أن الزواج سيكون بعد أربعة أشهر إن شاء الله، حيث إنني أشعر بأنه لا يوجد هدف لدي للحياة، وهل هذا يرجع لضعف إيماني وتوكلي على الله؟ علما أنني مؤخرا أصبحت أشتري طلبات المنزل لمحاولة تغيير شخصيتي.