هل تزيد ممارسة الرياضة من الثقة بالنفس؟

0 230

السؤال

السلام عليكم.

أنا شاب أعزب، وعمري 27 عاما، وأتمنى الإجابة على أسئلتي بكل دقة من حضراتكم:

السؤال الأول: كيف تزيد ممارسة الرياضة الثقة بالنفس لدى الشخص؟ وهل توجد رياضة تناسب شخصا ولا تناسب شخصا آخر، أم أن جميع أنواع الرياضة تناسب الجميع؟

السؤال الثاني: عندي شعور داخلي بالنقص، ولكن أهلي وأقاربي يعتقدون أنني شخص متكبر، فماذا أفعل؟ أنا أنهار كل يوم بيني وبين نفسي.

السؤال الثالث: أخي يقلدني، فهل علي ذنب إن قلدني في فعل معصية أفعلها؟

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فتحي حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

مرحبا بك في استشارات الشبكة الإسلامية، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية.

أولا: أخي الكريم في ما يختص بعلاقة الرياضة بالثقة بالنفس أقول لك: في حدود معرفتي المتواضعة، لم أقف على دراسة، أو بحث يؤكد ذلك، ولكن عموما ربما تكون هنالك علاقة غير مباشرة كرياضة ألعاب القوى فإنها تشعر الشخص بأنه قادر على الدفاع عن نفسه؛ لأنه يمتلك المهارة التي تساعده على ذلك، كالجيش الذي يملك القوة المادية والمعنوية، وكالعالم الذي يمتلك العلم الذي يساعده في إثبات حججه وضعف حجج خصومه.

أما أن تكون هناك رياضة تناسب شخصا دون الآخر، فالأمر قد يكون صحيحا؛ لأن التركيبة البدنية والصحة الجسمية تختلف من شخص لآخر، وهذا يتطلب رأي المختصين في هذا المجال.

ثانيا: نظرة الأهل السلبية تجاهك يمكن أن تتغير إذا حدث تغيير في سلوكك ومعاملتك لهم، فحاول التدرب على طرق الاتصال الجيد بينك وبينهم؛ لكي تصل رسالتك بطريقة واضحة غير مشوهة أو محرفة.

ثالثا: موضوع التقليد يحسمه الحديث النبوي الشريف: (من سن سنة حسنة فله أجرها، وأجر من عمل بها إلى يوم القيامة، ومن سن سنة سيئة فعليه وزرها، ووزر من عمل بها إلى يوم القيامة).

وفقك الله لما فيه الخير.

مواد ذات صلة

الاستشارات