السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أريد أن أعرف السعرات الحرارية في ذرة الفشار العادي؛ لأنه لا يعقل الذي في هذه الصورة!

http://i00.i.aliimg.com/photo/v0/158211402/Popcorn_corn.jpg

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

تعتبر الذرة من الأطعمة عالية الحراريات، وتقدر وسطيا وحسب نوع الذرة المدروسة كل 100 غ تنتج 975 سعرة حرارية.

مع الشكر لسؤالك، وتمنياتنا بالفائدة المرجوة دائما.