السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أحب أولا أن أشكركم على هذا الموقع.

منذ شهر أصبحت أعاني من ألم في رأسي عند المشي، وفي الأماكن الباردة، ويقوى عند ممارسة الرياضة في جانب الرأس الأيسر، ويختفي عندما أكون مشغولا في شيء ما.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ بشير حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من المهم لمتابعة الصحة العامة، وللتخلص من الصداع المتكرر؛ يمكنك فحص صورة دم (CBC) وفحص وظائف الغدة الدرقية (TSH & Free T4) وتحليل بول وبراز؛ لأن الصداع قد يأتي من فقر الدم، ومن المهم التعود على ممارسة الرياضة؛ لأن ممارسة الرياضة عموما، والمشي خصوصا من الأمور التي تحسن الحالة المزاجية، وتساعد على التخلص من الوزن الزائد، وتحسن اللياقة البدنية.

ولا مانع من تناول كبسولات مقوية للدم مثل (Materna) أو حبوب (Ferose F) يوميا كبسولة، أو قرصا واحدا مرتين في اليوم لمدة شهرين، مع التغذية الجيدة من البروتين الحيواني والنباتي، والفواكه والخضروات، وأخذ كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية (50000) وحدة دولية، كبسولة واحدة كل أسبوع، ولمدة 3 أشهر، مع شرب الحليب كلما أمكن ذلك؛ لتقوية العظام.

ولعلاج الشعور بالألم والصداع يمكنك أخذ حقنا مقوية للأعصاب ( Nurobion) في العضل، يوما بعد يوم، عدد 6 حقن، بالإضافة إلى تناول كبسولات لعلاج الألم، مثل (celebrex 200 mg) مرتين يوميا لمدة 10 أيام، وسوف يمن الله عليك بالصحة والعافية.

وفقك الله لما فيه الخير.