السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

عندما أشرب الحليب على الريق يصيبني مغص أو إسهال، فما السبب؟ وعندما أتناول أكلات دسمة مثل الشاورما وغيرها أعاني من إسهال، ويخرج براز أصفر، فهل الدهون هي السبب؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. وبعد:

حسب ما ورد في الاستشارة فإن لديك نوعا من الحساسية في الأمعاء تجاه الأطعمة الدسمة، لذا يفضل اتباع حمية قليلة الدهون والدسم، كما أن الأعراض من انتفاخ البطن والغازات والإسهال، تتماشى مع حالة تشنج القولون أو القولون العصبي، والقولون العصبي هو من الأمراض السليمة، وسببه الحساسية الزائدة في جدران الأمعاء، مما يؤدي لتقلصات شديدة وغازات وآلام في البطن، ولا توجد أي إصابة عضوية في الجسم أو في الأمعاء، وتكون كل التحاليل والدراسات والفحوص سليمة، وتنتج الأعراض بسبب الغازات في البطن التي تسبب آلاما في البطن وارتخاء عاما، وأحيانا ضيقا في النفس وتسرعا في القلب، وأحيانا يترافق مع الإسهال، أو الإمساك، مع تغير عدد مرات التبرز، وطبيعة البراز.

ومن المواد المهيجة للقولون: الثوم والبصل، والأطعمة الحارة، كالفلفل والتوابل والشطة الحارة، والتدخين، وشرب المنبهات بكثرة كالشاي والقهوة، والبقوليات الجافة، كالحمص والعدس والفول، وبعض الخضار كالكرنب والملفوف، والأطعمة المقلية.

ومن الأطعمة المهدئة للقولون: الكمون المطحون مع الطعام، والبابونج واليانسون والنعناع والزنجبيل والحلبة.

ومن الهام أيضا اتباع النصائح التالية بالنسبة للطعام: عدم تناول وجبة كبيرة الحجم، وإنما وجبات صغيرة ومتعددة، وعدم تناول السوائل أثناء الطعام، وخاصة المشروبات الغازية، وعدم النوم بعد الطعام مباشرة، وممارسة الرياضة بانتظام، والاعتياد على شرب الشاي الأخضر بالنعناع أو بالبابونج.

ومن الأدوية المساعدة: الديسفلاتيل، حبة مرة إلى ثلاث مرات يوميا، والدوسباتالين، حبة مرة إلى ثلاث مرات يوميا.

والله الموفق.