السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة أبلغ من العمر 17 عاما، أدرس في الثانوية، وهذه آخر السنة، -والحمد لله- أعاني منذ سنتين من آلام أسفل رأسي تعيقني عن المذاكرة، تظل لفترة ثلاثة أيام، وتزول، ولكن بعد أسابيع تعود مرة أخرى، وهكذا كنت أظن أنها مجرد صداع خلفي، ولكن منذ تقريبا أسبوعين اشتد الألم، وأشعر بضغط شديد وكأنه شيء في أسفل الرأس، وأحيانا دوخة، ويصل الألم إلى الرقبة والأكتاف.

أرجوكم ساعدوني، تعبت من هذه الآلام، اعطوني حلا أو فحصا محددا أعمله، ولكم جزيل الشكر والثناء.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ safia حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ندعو الله سبحانه وتعالى لك بالتوفيق في الدراسة والنجاح والسداد في الامتحانات.

الصداع الخلفي أو الصداع التوتري يسمى Tension headache، وهو ناتج عن شد عضلي لعضلات الرقبة الخلفية، والسبب في الغالب يعود إلى النوم على وسادة عالية أو منخفضة، أو بسبب الجلوس والاتكاء الخاطئ أثناء المذاكرة، وأكثر ما يكون في المنطقة الخلفية من الرأس، ولذلك من المهم أن تكون الوسادة مريحة، ولا تؤدي إلى شد عضلات الرقبة، مع ضرورة النوم ليلا لمدة لا تقل عن 6 إلى 7 ساعات، وعدم التعرض للإجهاد.

ومن المهم فحص صورة الدم CBC، وفحص فيتامين د، وفيتامين B12، وتناول العلاج والمقويات حسب نتيجة التحليل، وفي حال تعذر الفحص يمكنك أخذ حقنة فيتامين د جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 16 أسبوع، ولا مانع من أخذ حقن مغذية للأعصاب مثل: neurobion يوما بعد يوم عدد 6 حقن، ولا مانع من تكرارها مرة أخرى، مع تناول مقويات للدم كبسولة واحدة يوميا مثل رويال جلي، وأوميجا3، مع تناول أقراص الكالسيوم 300 مج مرتين يوميا لمدة شهرين أيضا.

ولعلاج الألم يمكنك تناول أقراص فولتارين 50 مج ثلاث مرات في اليوم أو سيليبركس 200 مج مرتين في اليوم، مع تناول حبوب باسط للعضلات مسكادول ثلاث مرات بعد الأكل ودهان مرهم فولتارين مع المساج لعضلات الرقبة وسوف يمن الله عليك بالعافية.

وفقك الله لما فيه الخير.