أنا شاب بعمر 23 عاما، قبل أسبوع ونصف جاءني وجع قوي في البطن، وأصوات في البطن قوية وعالية، وغازات وانتفاخ في البطن الجهة اليسرى، وتقلصات شديدة بالبطن، قمت من النوم ليلة واحدة (فقط) بسببها، وخفت الأعراض كثيرا الآن، ولكن الصوت موجود، لكن بشكل بسيط.

أكلت قبل قليل فلفلا أسود مطحونا للاختبار إذا كان قولونا أو لا، وبعدها خرجت الأصوات بشكل عال، ولكن بدون انتفاخ أو وجع، أشعر بماء أو سوائل بالبطن، لا أعاني من إسهال أو إمساك أو دوخة، هل ما أعاني منه قولون عصبي أو شيء آخر؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Khaled حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن الأعراض المذكورة في الاستشارة ( انتفاخ في البطن وغازات وأصوات ) تتماشى مع الإصابة بالقولون العصبي، أو تشنج القولون، ومما يؤكد ذلك ازديا الأعراض عند تناول الفلفل.

القولون العصبي من الأمراض السليمة، وسببه الحساسية الزائدة في جدران الأمعاء مما يؤدي لتقلصات شديدة، وغازات وآلام في البطن، ولا توجد أي إصابة عضوية في الجسم، أو في الأمعاء، وتكون كل التحاليل والدراسات والفحوص سليمة، وتنتج الأعراض بسبب الغازات في البطن التي تسبب آلاما في البطن، وارتخاء عاما، وأحيانا ضيقا في النفس، وتسرعا في القلب، وأحيانا يترافق مع إسهال، أو إمساك مع تغير عدد مرات التبرز، وطبيعة البراز.

من المواد المهيجة للقولون: الثوم، والبصل، والأطعمة الحارة كالفلفل، والتوابل، والشطة الحارة، التدخين، وشرب المنبهات بكثرة كالشاي والقهوة، البقوليات الجافة كالحمص، والعدس، والفول، وبعض الخضار كالكرنب، والملفوف، والأطعمة المقلية.

من الأطعمة المهدئة للقولون: الكمون المطحون مع الطعام، البابونج، اليانسون، النعناع، الزنجبيل، الحلبة.

من الهام أيضا اتباع النصائح التالية بالنسبة للطعام:
- عدم تناول وجبة كبيرة الحجم، وإنما وجبات صغيرة ومتعددة.
- عدم تناول السوائل أثناء الطعام، وخاصة المشروبات الغازية.
- عدم النوم بعد الطعام مباشرة.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الاعتياد على شرب الشاي الأخضر بالنعناع، أو بالبابونج.

من الأدوية المساعدة:
- الديسفلاتيل حبة، مرة إلى ثلاث مرات يوميا
- والدوسباتالين حبة، مرة إلى ثلاث مرات يوميا.

والله الموفق.