السلام عليكم

كنت أعاني من شرخ وتشققات شرجية بسبب إمساكات متكررة، وبدأت بعدها بعلاج تحفظي مع أكل كمية ألياف وشرب ماء بكثرة، حتى التأمت التشققات، ولكن أعتقد أنها التأمت بطريقة خاطئة.

كما عملت ضيقا في المستقيم، وبالتالي أي براز حجم طبيعي يعتبر بالنسبة لي هو إمساك، ويمر بصعوبة, ما الحل؟ هل هذا طبيعي لفترة معينة مثلا أم أنها هذه أصبحت مشكلة جديدة؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يظل الجرح الملتئم الناتج عن الشرخ الشرجي حساسا لعملية الشد عليه من البراز ويعطي بعض الشعور بالألم لعدة أسابيع بعد الشفاء خصوصا إذا كان البراز قرب الى حالة الإمساك ولا يلتئم الشرخ الشرجي بطريقة خاطئة بل يحتاج الى تغيير طبيعة الطعام

تناول المزيد من الألياف مثل شوربة الشوفان والبرغل وجريش القمح حيث يتم نقع تلك المكونات في الماء لمدة نصف ساعة ثم غليها مع الحليب وتعطي وجبة جيدة من الحبوب تحتوي على المزيد من الألياف وعلى فيتامين ب المركب مع التعود على شرب المزيد من الماء وتناول فاكهة الخوخ والتين والإكثار من زيت الزيتون مع السلطات وتجنب التدخين وتجنب التوابل الحارة التي تعطي الشعور بالحرقان

وفقك الله لما فيه الخير .