السلام عليكم.

أنا شاب بعمر 18 سنة، قست ضغط الدم قبل سنتين فكانت النتيجة 150/90، وطلب الطبيب تحاليل وكانت سليمة، ثم عمل الطبيب متابعة لضغط الدم، وكان يتراوح ما بين159/95 - 120 / 80 في أكثر الأوقات، يكون ما بين 145/90 -135/85، وأحيانا 154/68، فأشعر أنه غير ثابت، فهو بين طبيعي ومرتفع!

علما أني أشعر بالقلق عند قياس الضغط، بأن يكون مرتفعا، وأعاني من الاكتاب والقلق والعصبية الزائدة منذ فترة طويلة، وقد عملت تخطيط قلب وقال: لديك ظواهر في ارتفاع ضغط الدم، وعملت أشعه صدر وكانت سليمة، ولا أتناول أي أدوية، هل ارتفاع الضغط نفسي، أي ناتج عن القلق؟

وجزاكم الله خيرا.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد المحسن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فحسب أرقام قياس الضغط الشرياني الواردة في الاستشارة فإنها تدل على أن لديك ارتفاعا في الضغط الشرياني، ومما يؤكد ذلك أن تخطيط القلب أظهر علامات ارتفاع الضغط.

لذا ينصح بالمتابعة مع طبيبك المعالج وتناول علاج للضغط، مع الاستمرار بالمتابعة المنتظمة مع الطبيب للتأكد من فاعلية العلاج أو تعديل الجرعة إن اقتضى الأمر.

لا شك أن الحالة النفسية تلعب دورا هاما في نتائج قياس الضغط الشرياني, ولكن بما أن أغلب القياسات كانت أعلى من الطبيعي, وكذلك وجود تبدلات في تخطيط القلب إذا لابد من العلاج مع اتباع الحمية المناسبة، والتي تعتمد أساسا على التخفيف من الأطعمة المالحة والدسمة مع الاعتماد بنسبة أكبر على الخضار والفواكه الطازجة, والتخفيف من المنبهات كالشاي والقهوة والتدخين, وممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.

ونرجو لك من الله دوام الصحة والعافية.