السلام عليكم.

ما هو سبب بروز وألم آخر عظمة في العصعص، فعندما أجلس أحس أني أجلس على عظمة صغيرة، تقع آخر العمود الفقري من الأسفل، وأحس بالألم، وأحيانا أحس بألم في العظمة التي تقع أعلى يمين تلك العظمة الصغيرة.

عندما أحاول إرجاع أو حني جسمي قليلا إلى الخلف أحس بألم داخل منطقة أعلى المؤخرة، وهذا الألم ليس من العظام، وأيضا عندما أقف طويلا أحس بنفس هذا الألم ويخف عندما أجلس.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Ammar حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يعاني كثير من الناس من نقص فيتامين د، والذي يساعد في امتصاص الكالسيوم من الأمعاء إلى الدم، ثم حمله لكي يتم ترسبه في العظام.

لذلك يشتكي كثير من الناس من ألم المفاصل والعظام، ولا مانع من عمل أشعة عادية على عظام الظهر السفلية lumbosacral vertebrae صورة "أمامي وخلفي وجانبي"؛ للاطمئنان على عظمة الحوض والعصعص.

من المهم فحص فيتامين د، وفي حال وجود نقص شديد يمكنك أخذ حقنة فيتامين د، جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية 50000 وحدة دولية لمدة شهرين، ويمكن تكرار ذلك بعد 6 شهور مرة أخرى، مع تناول أقراص كالسيوم 500 مج مضغ، مرتين يوميا لمدة شهرين أيضا، وهذا لا يغني عن الحليب ومنتجات الألبان بصفة منتظمة، مع ممارسة قدر من الرياضة والنوم العميق قليلا، مدة لا تقل عن 6 ساعات.

لعلاج الألم في الجسم والظهر يمكنك تناول كبسولات مسكنة، مثل celebrex 200 mg مرتين يوميا بعد الأكل، وكبسولات myolgin ثلاث مرات يوميا لمدة أسبوع، مع التعود على الحمام الساخن كلما أمكن.

وفقكم الله لما فيه الخير.