أنا فتاة في الثامنة عشرة من العمر، مشكلتي هي أنني أعاني من تطاير الرذاذ أثناء الكلام وبشكل ملاحظ؛ مما يجعلني أشعر كثيرا بالحرج.

الجدير بالذكر أنني لا أعاني من أية عيوب خلقية في الفم والأسنان، فما هي الوسائل التي تساعدني على التخلص من هذه الظاهرة؟
وجزاكم الله خيرا.

بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخت العزيزة/ نورا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فيمكن التخلص من هذه الظاهرة بالتدرب على ذلك بتنظيم طريقة الحديث وعدم الإسراع في الكلام، وبالتدريب التدريجي والابتعاد عن التوتر يمكنك التخلص من هذه الظاهرة.

وقد يستخدم الأطباء بعض العلاجات التي تسبب جفاف الفم، إلا أنه في الكثير من الأحيان لا توجد لها دواع، كما يمكن استشارة متخصص في هذا المجال للمساعدة بوصف تدريبات مناسبة.
وبالله التوفيق.