السلام عليكم.
شعري كلما يطول يتقصف، ويصبح جاف الأطراف، فأقص الأطراف دوريا، ولكني أرغب أن يكون شعري طويلا، فهل لي أن آخذ فيتامينات للشعر لفترة معينة مثل (كهير فيت)، وهل لهذا أضرار جانبية؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ن ن حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن تقصف الشعر غالبا ما يكون بسبب خارجي، كاستعمال المجفف القوي، أو استعمال التمليس بالحرارة، أو التعرض الشديد لأشعة الشمس، أو استعمال المواد الكيمياوية على شعر لا يحتملها .

لا مانع من استعمال الفيتامينات عموما، ولكن دون إسراف ودون وسوسة، ودون الشعور بأنها الترياق الشافي والدواء الكافي بل هي من النافلة.

التدليك الدوري والتغذية الجيدة لابد منهما في كل حالة تتأثر فيها صحة الشعر .

لا ننسى أن مسبلات (مملسات الشعر) الكيمياوية أو البلاسم، هي عبارة عن مواد كيمياوية تفك الروابط الموجودة في بناء الشعرة، فتصبح غير قادرة على النهوض والانتصاب، فتنسدل وتبدو ناعمة ملساء.

ختاما: التغذية الجيدة والصحة العامة، وتجنب المخربات للشعر قد تكفي، ولا مانع من استعمال الفيتامينات باعتدال.

وبالله التوفيق.