السلام عليكم

أنا صاحبة الاستشارة رقم (2330963) تابعت نفسي من فيتامينات وغذاء حتى أصبحت نسبة الدم لدي 11.5 لكن الأعراض كما هي:

- سرعة في نبضات القلب.

- دوخة تقترب من الإغماء.

- برودة في جسدي وجميع أطرافي.

- اصفرار الجسم.

عملت فحوصات أنزيمات الكبد، واتضح أنها سليمة، وكذا مخزوم الحديد؛ فأرجو نصيحتكم؛ فالأعراض تقلقني.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد محمد محمود حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ما زال الدم (الهيموجلوبين) يحتاج الى مزيد من التحسن؛ ولذلك لابد من الاستمرار في تناول مقويات الدم، وكما نصحناك من قبل: من الضروري أخذ حقنة فيتامين (د) جرعة 600000 وحدة دولية في العضل، ثم تناول كبسولات فيتامين (د) جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة كل أسبوع لمدة 8 إلى 16 أسبوعا، مع ضرورة شرب المزيد من الحليب، وتناول منتجات الألبان، ومن الضروري تناول طعام صحي يحتوي على البروتين الحيواني، وعلى الفواكه والخضروات والتمر؛ لضبط الوزن.

ومن المهم متابعة قياس ضغط الدم؛ حيث إن كثيرا ما يصاحب فقر الدم ونقص فيتامين (د) هبوط في ضغط الدم، وعند قياسه نجده أقل من 100 / 60 وفي حال وجود هبوط في الضغط؛ من المهم تناول المزيد من السوائل والمخللات والأجبان المالحة لضبط مستوى الضغط، ولا مانع من أخذ حقن فيتامين b12 في العضل حقنة 1000 ميكروجرام كل 15 يوما عدد 6 حقن، مع الحرص على تناول قسط كاف من النوم، وتجنب الإرهاق الزائد في أعمال المنزل، ثم الكتابة لنا مرة أخرى، ونرحب بك في موقع الشبكة الإسلامية.

وفقك الله لما فيه الخير