السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

أحيانا تأتيني حالة أصاب فيها بتعرق شديد وغثيان وأشعر كأنني سأتقيأ وأنه سيغمى علي، لم أجد تفسيرا لحالتي هذه!!

مع العلم أنها تأتيني على فترات متباعدة.

جزاكم الله خيرا.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Esra حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

التعرق والغثيان والشعور بالدوخة والإحساس بالإغماء له علاقة بالهبوط في ضغط الدم خصوصا إذا كان هناك فرق بين قياس ضغط الدم أثناء الجلوس، ثم أثناء الوقوف ويعرف ذلك طبيا postural hypotension، ويسمى أيضا Orthostatic Hypotension ويحدث ذلك بسبب انسحاب جزء كبير من الدورة الدموية إلى الساقين أثناء الوقوف، وقد يصل ضغط الدم عند قياسه إلى 90 / 60 أو أقل.

فإذا كنت تعاني من هبوط الضغط بشكل عام، ويقل ضغطك عن 100 / 70 فأنت تعاني من تلك الحالة، أما إذا كان ضغطك 120 / 80 في المتوسط فلا قلق -إن شاء الله- ومن الأعراض المصاحبة لحالة هبوط الضغط وجود زغللة في العيون، والشعور بالغثيان والدوار والشعور بالضعف العام والإرهاق.

ومما يساعد في استرداد الوعي وضبط مستوى الأملاح المعدنية في الجسم، وعودة الضغط إلى طبيعته الاستلقاء على الظهر، مع رفع الأقدام لعدة دقائق، ولذلك من المهم قياس ضغط الدم والعمل على ضبطه من خلال تناول بعض المخللات والأجبان المالحة، مع شرب المزيد من الماء والعصائر، وأخذ قسط كاف من الراحة والنوم الجيد ليلا مدة لا تقل عن 6 إلى 8 ساعات.

مع ضرورة فحص صورة الدم CBC، وفحص فيتامين ( د )، وفيتامين B12، وفحص الهرمون المحفز للغدة الدرقية TSH؛ لأن فقر الدم، ونقص فيتامين د، وفيتامين b12 يؤدي إلى الدوخة والغثيان والشعور بالإغماء، ثم تناول العلاج والمقويات حسب نتيجة التحليل، وفي حال تعذر الفحص خصوصا فيتامين ( د ) يمكنك أخذ حقنة فيتامين د جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا، وتناول أحد مقويات الدم والإكثار من شرب الحليب، وتناول منتجات الألبان.

وفقك الله لما فيه الخير.