السلام عليكم.

أنا فتاة غير متزوجة، العمر ٣٢ سنة، منذ أربعة أشهر والدورة غير منتظمة، نزلت في البداية كأنها إفرازات جامدة حمراء، ثم الشهر الثاني نزلت عادية.

والآن قبل أربعة أيام نزلت إفرازات بنية لعدة أيام، ثم توقفت، والآن أعاني من آلام خفيفة بين البطن والمنطقة الحساسة ألم خفيف، ولكنه مزعج، وكأنه كهرباء خفيفة.

فما الحل؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ عبير حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

عدم انتظام الدورة الشهرية له علاقة بضعف التبويض، والخلل الذي يحدث في التوازن الهرموني بين هرموني استروجين الذي يعمل على بناء بطانة الرحم في النصف الأول من الدورة الشهرية، ثم هرمون بروجيستيرون الذي يزيد معدل إفرازه بعد التبويض، ويقوم بإكمال بناء وتغذية بطانة الرحم، وعند موت الجسم الأصفر الذي يفرز ذلك الهرمون عند الفتيات غير المتزوجات تنزل الدورة الشهرية كل شهر بشكل منتظم.

والزيادة في الوزن تعتبر السبب الرئيس في تكيس المبايض والخلل الهرموني الحادث؛ مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، ويمكنك اتباع حمية غذائية تساعدك في إنقاص وزنك، وممارسة قدر من الرياضة خصوصا المشي حتى ينقص الوزن في الشهور الستة القادمة؛ لمحاولة ضبط الهرمونات، وضبط الدورة الشهرية.

مع ضرورة تناول أقراص جلوكوفاج 500 مج مرة واحدة بعد الغذاء لمدة أسبوع، ثم مرتين يوميا بعد الغذاء والعشاء لمدة 6 شهور، وهو دواء يستخدم لعلاج مرض السكرى من خلال مساعدة الإنسولين الداخلي فى الدم على العمل الجيد، ويستخدم في مساعدة المبايض على التبويض الجيد، وعلاج التكيس.

كذلك فإن كسل الغدة الدرقية من بين الأسباب التي تؤدي إلى ضعف التبويض، ولذلك يجب فحص هرمونات الغدة الدرقية TSH & Free T4، وتناول العلاج المناسب حسب التحليل، مع فحص هرمون الحليب prolactin، وأخذ العلاج المناسب حسب التحليل.

وللمساعدة في ضبط الدورة الشهرية، وعلاج الأكياس الوظيفية، ووقف التكيس: يمكنك تناول حبوب منع الحمل ياسمين، أو كليمن لمدة 6 شهور متتالية مع التوقف عند انتهاء الشريط حتى تنزل الدورة، ثم تناول الشريط الذي يليه، وهي حبوب للعلاج، وليس لمنع الحمل، وتناسب الفتيات كما تناسب السيدات المتزوجات.

ويمكنك أيضا تناول كبسولات أوميجا 3 أيضا يوميا واحدة، مع تناول حبوب فوليك أسيد 5 مج، وفيتامين د حقنة واحدة 600000 وحدة دولية في العضل؛ لأنها مهمة لتقوية العظام، وللوقاية من مرض الهشاشة.

وكذلك يجب الاهتمام بتناول الفواكه والخضروات بشكل يومي، مع تناول أعشاب البردقوش والمرامية والقرفة؛ لما لها من بعض الخصائص الهرمونية التي تساعد في علاج التكيس وتحسين التبويض، وبالتالي انتظام الدورة الشهرية.

حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك الله لما فيه الخير.