السلام عليكم.

عمري 30 سنة، ووزني 73 كلغ، وطولي 173 سم، أعاني من حموضة المعدة وارتجاع مريئي، وانتفاخ أسفل البطن.

عملت تحاليل وقيل لي أن لدي قولونا عصبيا، مع العلم أنني لم أقم بعمل منظار، وابتعدت عن أكل الدهون والسكريات ومنتجات الألبان ومارست رياضة الحديد والمشي لمدة 3 أشهر، لكن -للأسف- لا زالت الأعراض موجودة ولم يذهب الانتفاخ.

الحالة النفسية جيدة -ولله الحمد- تحدث تقلبات كأي شخص طبيعي، الأمر غريب لا أعلم ما الحل، ولا أعلم ما هو تفسير حالتي؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ريان حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فحسب ما ورد في الاستشارة فإنك تعاني من حموضة المعدة, والارتجاع المريئي, مع العلم أنك لم تجر أي تنظير هضمي, وتشخيص الارتجاع المريئي يعتمد عادة على الأعراض السريرية والتنظير الهضمي.

كما أنك تعاني من انتفاخ أسفل البطن, والسبب في هذا الانتفاخ هو غازات البطن، والتي تنتج من زيادة تقلصات في القولون.

وللتخلص منها يفضل اتباع حمية غذائية خاصة، إذ ينصح بالابتعاد عن الأطعمة الحارة كالفلفل والبهار والشطة والبصل والثوم، وكذلك التخفيف من الأطعمة الحامضة, والتخفيف من تناول الأشربة الغازية (بيبسي، سفن أب، وما شابه)، ومن الأطعمة المساعدة على تخفيف غازات القولون: الكمون، يمكن إضافته مع الأطعمة، أو رش المطحون منه على الطعام، وكذلك البابونج واليانسون والنعناع والزنجبيل والحلبة والشبت وبذور الكراوية والقرفة والقرنفل، ويمكن استعمال الأدوية التالية عند اللزوم duspatalin حبة مرتين إلى ثلاث مرات يوميا، وdisflatyl حبة بعد الطعام تمضغ مضغا مرتين لثلاث مرات يوميا، ويمكن تناولها عند اللزوم حتى بدون طعام.

ولا ننسى نصائح الحكماء (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع)، وكذلك النصيحة بعدم إدخال الطعام على الطعام، وإذا لم يتم التحسن فالأفضل المتابعة مع طبيبك؛ لإجراء بعض التحاليل، والدراسة اللازمة، وإجراء التنظير الهضمي إن لزم الأمر.

ونرجو لك من الله دوام الصحة والعافية.