السلام عليكم.

لدي مشكلة في المستقيم، وهي أن البراز - أكرمكم الله - لا يخرج كله، وعندما أخرجه بأصبعي لا يخرج كله، وأحس بفراغ بسيط بين الشرج والمستقيم، إذا أخرجت البراز يتوزع، وأحس بضيق في المستقيم، وألمس شيئا مثل الانتفاخ وراء جدار المستقيم بمسافة نصف إصبع من فتحة الشرج، ولا يوجد أي آلام.

أحيانا أقول أنه ممكن أكون لمست المثانة أو الرحم، وأحس بامتلاء في المنطقة كأني أريد التغوط لكن لا يوجد غائط.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نهله حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فمسافة بعيدة تفصل المستقيم من جهة وبين الرحم والمثانة من جهة أخرى، وضغط البراز اليابس على أنسجة المستقيم هو الذي يؤدي إلى وجود مثل ذلك الانتفاخ في المكان، وقد يكون ذلك الانتفاخ مؤشر إلى وجود بواسير من الدرجة الأولى أو الثانية، وهذه الدرجات يمكن علاجها من خلال الإكثار من السوائل والألياف الطبيعية في الطعام والشراب، والأصل أن ينزل البراز دون الحاجة إلى زحار أو محاولة إخراجه بالإصبع.

ويمكن الحصول على الألياف الطبيعية من خلال تناول شوربة حبوب الشوفان والبرغل، مع الحاجة إلى تناول الخضروات المطبوخة مثل الكوسة والملوخية والبامية، مع الإقلال قدر الإمكان من شرب الشاي والقهوة لاحتوائها على مواد تؤدي إلى الإمساك.

ويمكن الحصول على السوائل من خلال الإكثار من شرب الماء وتناول عصير الخوخ والتين والبرتقال، والإكثار من زيت الزيتون مع الأجبان والسلطات، وتناول فاكهة الخوخ والتين لأنها ملينة بطبيعتها، كما أن الصمغ العربي وهو منتج يأتي من السودان في صورة بودرة سريعة الذوبان في الماء يساعد كثيرا في علاج القولون والإمساك وعسر الهضم والانتفاخ والغازات.

ويمكنك في الفترة القادمة تناول كبسولات البكتيريا النافعة بروبيوتيك probiotic، وتناول حبوب الخميرة ثلاث مرات في اليوم؛ لما لها من فوائد في علاج عسر الهضم والإمساك والانتفاخات، مع إمكانية تناول أقراص ملينة عند الضرورة.

وفقك الله لما فيه الخير.