السلام عليكم.

أنا عملت تحاليل للسكر بعد الأكل بساعتين، وكان (١٠٢)، فهل هذا طبيعي أم منخفض؟ علما بأن أكلي ليس بالكثير جدا وأتناول الشكولاتة يوميا، وأشعر بالجوع كل ساعتين أو كل أربع ساعات، ونومي متقطع.

بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخت الفاضلة/ Nouf حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

للأسف فإن أرقام نتائج تحليل سكر الدم المرفقة بالاستشارة غير واضحة, وإليك بعض المعلومات عن الداء السكري:

أهم أعراض الداء السكري: زيادة العطش, وتكرر التبول, ونقص الوزن غير المبرر, وتشوش الرؤية, وزيادة الشعور بالجوع.

تشخيص الداء السكري: ويكون بتحليل سكر الدم إما بعد صيام 6 ساعات فإن كان عيار السكر أكثر من 120 ملغ / 100 ملليتر فهذا يثبت التشخيص بالإصابة بالسكري، أو بعد وجبة الطعام بساعتين فإن كان عيار السكر أكثر من 180 - 200 ملغ / ملليتر فهذا أيضا يثبت التشخيص.

وأهم النصائح في الداء السكري:
هي بمحاولة ضبط الحمية بالاعتماد أكثر على الخضار المطبوخة، والتخفيف من السكريات والدهون والدسم، وتناول كمية معتدلة من البروتينات، وممارسة الرياضة اليومية إن أمكن, والالتزام بالعلاج الموصوف من قبل الطبيب؛ لأن ضبط أرقام السكر في الدم بصورة جيدة يؤدي لتأخير مضاعفات الداء السكري أو عدم حدوثها -بإذن الله-.

ونرجو لك من الله دوام الصحة والعافية.