السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

أعاني من ألم يكون بسيطا في بدايته، يبدأ عند القيام والمشي لمسافة قصيرة، ويزداد بعد مرور دقيقتين، ألم من أسفل القدم عند الكعب متصلا بالمفصل إلى أعلى قبل الركبة بمسافة شبر.

عند الاستلقاء على ظهري يذهب، وهكذا كل يوم، يكون بسيطا في بدايته ويزداد بطريقة مؤلمة، ولدي إسهال مصاحب لآلام بسيطة في البطن مع صداع وبعض الكدمات الخضراء في جسمي، ولكنها قلت ربما لأنني تحممت بماء قرأت به القرآن، فما تفسير حالتي؟ وهل يوجد علاقة بين الإسهال وآلام القدم؟

شكرا.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نور حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فقد يؤدي فقر الدم ونقص فيتامين D ونقص فيتامين B12 إلى آلام في المفاصل والأقدام والأربطة والعضلات عند الكثير من المرضى، خصوصا السيدات اللاتي يعملن في البيت لساعات طويلة دون راحة تذكر، ولذلك من المهم ضبط مستوى فيتامين D من خلال أخذ حقنة في العضل جرعة 300000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين D الإسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية، مع تناول منتجات الألبان واللحوم الحمراء والبيضاء الغنية بالكالسيوم.

ويفضل فحص صورة الدم CBC، وفحص فيتامين B12، وفحص وظائف الغدة الدرقية، وتناول العلاج حسب نتيجة التحليل، ولا مانع من تناول كبسولات مسكن للألم عند الضرورة، مثل كبسولات celebrex 200 mg مع أهمية القيلولة ظهرا لمدة ساعة، والنوم الجيد ليلا مدة لا تقل عن 6 إلى 7 ساعات لضبط العمليات الحيوية أثناء النوم، وللاستفادة من هرمونات سيروتونين وميلاتونين وإندورفنز التي تفرز أثناء النوم كمسكنات للألم.

ولا علاقة بين الإسهال وألم القدم، وإذا كان الإسهال متكررا فكما قلنا يجب فحص وظائف الغدة الدرقية TSH & FT4، لأن النشاط الزائد في وظائف الغدة قد يؤدي الى إسهال متكرر، مع أهمية تناول غذاء صحي وفحص صورة الدم، يوضح عدد الصفائح الدموية حيث أن العد الطبيعي للصفائح يحمي البشرة من الكدمات الخضراء والتي يقل لونها ويخفت بالتدريج.

وفقك الله لما فيه الخير.