السلام عليكم.

أصاب بالصداع بسرعة، وبالدوخة وأنا أصلي، وعيني تزغلل، مما سبب لي التقليل من كل شيء، يعني لما أصلي أقلل النوافل، ولا أصوم النوافل، لأني أتعب جدا، وأغلب الوقت نائمة، حتى إني لا أذاكر الأمور المطلوب مني مذاكرتها.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مريم حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الصداع أثناء السجود مرتبط بوجود حساسية والتهاب في الجيوب الأنفية، وفي حال وجود شخير أثناء النوم فقد يؤكد ذلك وجود حساسية في الجيوب الأنفية، ويمكنك التعود على الاستنشاق بالماء المالح، مثل استنشاق الوضوء، وطلب مشورة طبيب أنف وأذن؛ للتأكد إذا كنت تعانين من حساسية والتهاب الجيوب الأنفية.

من الأسباب التي تؤدي إلى الخمول والصداع والكسل والوهن والتعب هو ما قد تعانيه الفتيات من فقر دم، وسوء التغذية، وكسل وظائف الغدة الدرقية، ونقص فيتامين D، ونقص فيتامين B12، ولذلك من المهم فحص صورة الدم CBC، وفحص فيتامين B12 وفحص وظائف الغدة الدرقية TSH & FT4 وفحص فيتامين D وعرض نتائج الفحوصات على الطبيب المعالج، وتناول العلاج والمقويات حسب نتيجة التحليل.

وفقك الله لما فيه الخير.