آخر عظم في القفص الصدري الجانب الأيمن -ليس تحت الثدي مباشرة- به ألم عند الضغط عليه بيدي فقط، ولا أعلم هل السبب كدمة أو لوحة، أو أن شيئا تحتها هو السبب في الألم؟ ولكني لا أعاني من ألم شديد.

أشعر بالوجع حين ألمسه فقط، مع ثقل بعض الشيء في هذا الجانب الأيمن، وأحيانا انتفاخ، وأحيانا أشعر بألم الأملاح، ولكنه خفيف، وأحيانا يكون البول ثقيلا، ولكن ليس بشكل ملحوظ أو مؤلم.

وشكرا.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ إبراهيم حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

عظمة القفص أو العظمة الأمامية في القفص الصدري دعامة أساسية للأضلاع؛ حيث تمتد الأضلاع في القفص الصدري بين العمود الفقري من الخلف، وبين عظمة القفص الأمامية للصدر، وقد يحدث بعض الألم في عظمة القفص أو الصدر في الجزء السفلي منها، في منطقة ارتباط الأضلاع مع تلك العظمة، ويلاحظ ذلك الألم مع التنفس العميق، ولا خوف أو قلق من ذلك -بإذن الله-.

قد يحتاج لعلاج الألم ارتداء حزام صدر، ليحد من حركة الأضلاع في تلك المنطقة، خصوصا أثناء الكحة، وأثناء التنفس العميق، ولعلاج ذلك الألم يمكنك تناول كبسولات مسكن للألم، لعلاج نغزات الصدر والقلب، مثل: celebrex 200 mg مرتين في اليوم، مع تناول حبوب باسط للعضلات، ثلاث مرات في اليوم، لمدة أسبوع، ثم عند الضرورة بعد ذلك.

مع أهمية ضبط مستوى فيتامين D، من خلال أخذ حقنة فيتامين D3 جرعة (300000) وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين D3 الأسبوعية جرعة (50000) وحدة دولية، كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا، مع أهمية أخذ حقن فيتامين (ب) المركب بالمغذية للأعصاب Neurobion في العضل يوما بعد يوم (عدد 6 حقن)، والتي تحتوي على فيتامين (B12 وB6 وB1).

مع الحرص على تناول مكملات غذائية مثل: حبوب المغنسيوم جليسنات 500 مج، وحبوب الكالسيوم 500 مج مرة واحدة في اليوم، وتناول حبوب فيتامين C جرعة 1 جم يوميا، وهي موجودة في محلات المكملات الغذائية، والتي تساعد في ضبط العمليات الحيوية. وننصحك بالنوم ليلا لمدة لا تقل عن 6 إلى 7 ساعات، والقيلولة لمدة ساعة أو أقل ظهرا، وسينعكس ذلك على حالتك الصحية العامة، بعون الله.

أما الشعور بالحرقان والثقل في البول؛ فقد يعود إلى نقص تناول الماء؛ مما يؤدي إلى نزول البول بلون أصفر شديد الصفرة، وننصح دائما بشرب المزيد من الماء، ولا مانع من عمل تحليل بول للتأكد من عدم وجود التهاب في المسالك البولية.

وفقك الله لما فيه الخير.