أعاني من كبر حجم الصدر وترهله، فهل هنالك أشياء طبيعية، أو رياضات معينة لتصغير الصدر بدون الجراحة، وهل رياضة نط الحبل ترهل الصدر؟

أرجو المساعدة.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ السائلة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ترهل الصدر له أسباب عديدة وجانب مهم فيها هو طبيعة الجسم والوزن والرضاعة وغيرها من العوامل، وبصورة عامة هناك الكثير من المنتجات الصناعية أو الطبيعية والتي يقال أنها تساعد على تحسين وضع الترهل كما يوجد الكثير من الأجهزة كذلك، إلا أن الأفضل هو الجراحة التجميلية إذا لزم الأمر، وهي الطريقة الطبية الفعالة.

وبالله التوفيق.