السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أعاني من مشكلة عدم القدرة على التبرز لعدة أيام (3-5) حتى بعد ذلك لا يتم الموضوع بسهولة، فهو يتطلب مني كثير من المجهود.

وفي هذه الأيام لا أشعر بضيق، ولكن أظن أن هذا مضر، فهل هذا طبيعي؟ وهل من علاج فعال؟
وشكرا.

الأخ الفاضل/ حسام حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: وبعد:

نشكرك جزيل الشكر وبارك الله فيك على تواصلك معنا في موقعك الشبكة الإسلامية.

إن صعوبة التبرز يمكن علاجها بواسطة استخدام الملينات الطبيعية والتي تتوفر في أنواع الأطعمة التي تحتوي على ألياف عالية مثل: الخضروات الخضراء، والفواكه ذات الألياف العالية مثل: المانجو، والبطيخ، والمشمش، والشمام وغيرها، كما يجب أن تتناول معها كميات كبيرة من المياه، وعليك التدرب على استخدام دورة المياه يوميا بعد كل وجبة حتى يستعيد الجهاز الهضمي نشاطه التدريجي، كما أن تناول ملينات طبية، مثل عقار اللاكتيولوز أو أقراص السينا وغيرها من المستحضرات الطبية سوف تساعد كثيرا.

ويمكنك كذلك في الفترة الأولى استخدام حقن شرجية ملينه للتخفيف من حدة الإمساك، أما إذا لم يكن هناك تحسن كبير فمن الأفضل استشارة الطبيب.
أسأل الله لك العافية.