يا إخواني أريد مساعدتكم جزاكم الله خيرا،، فأنا شخص متقلب المزاج بعض الوقت أكون مرحا وأحب مخالطة الناس وبالأخص أصدقائي وأحب العمل الجماعي معهم ولكن أحيانا يتبدل حالي وأكون ضيق النفس لا أحب الكلام مع أي شخص ولو كانوا أهلي ،، ومعظم الوقت لا اضحك فقط أفضل السكوت أكثر من الكلام
وجزاكم الله خيرا

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:

فإن ما تشكو منه قد يكون راجعا لإصابتك بمرض عضوي، ونتج عنه هذا الضيق، فإن الجسد إذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر الأعضاء، وعلى هذا، فينبغي مراجعة الأطباء وإجراء الفحوصات اللازمة.

وقد يكون ما أنت فيه راجعا لمرض نفسي مثل القلق والاكتئاب، فعليك بكثرة الاستغفار، وبذكر الله كثيرا، خاصة الأذكار الموظفة التي تقال في الصباح والمساء، وبعد الصلاة وعند النوم، ونحو ذلك، وتجدها وغيرها في حصن المسلم للقحطاني، وانظر الفتاوى ذات الأرقام التالية: 57372، 26806، 50170.

وبإمكانك أن تراسل قسم الاستشارات في موقعنا (الشبكة الإسلامية) فإنهم أكثر تخصصا منا في علاج مثل هذه الحالات أو راجع أحد المختصين في الصحة النفسية.

هذا، وننصحك أن لا تصاحب إلا الصالحين من المؤمنين، فإن صحبتهم تغري بالصلاح، ومجالستهم ترضي الرحمن وتطرد الشيطان وتجلب السكينة والطمأنينة.

والله أعلم.