السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا عندي فقر دم شديد، وكلما أعمل تحليلا يصبح أقل من الذي قبله، أخذت حبوب حديد وحمض الفوليك ولكن دون تقدم، وكذلك إذا أخذت حقنا ترفع لكن واحد في المائة فقط، وبعدها ينزل مرة أخرى.

حاليا عملت تحليلا أخيرا منذ أسبوع، وكانت نسبة الهيمجلوبين 5، والدورة الشهرية دائما 8 أيام والدم كثير، مع الضعف الشديد، دائما عندي دوخة، وصداع باستمرار، وكنت أريد أعرف تأثير فقر الدم والأنيميا الشديدة على الصحة، مع العلم أن جسمي مليء ولست نحيفة، وكلما أشتغل في البيت أو أعمل مجهودا أحس بدوخة وإجهاد مع قلة النوم الشديد.

أفيدوني جزاكم الله كل خير.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ shereen حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن نسبة الدم عندك منخفضة جدا، وهي السبب في وجود الأعراض التي تشتكين منها، وهي الدوخة والإجهاد وقد تسبب التعب والإعياء.

واضح أن السبب هو زيادة فقدان الدم مع الدورة الشهرية الغزيرة والطويلة، ومن ناحية أخرى قد يكون هناك عامل غذائي أيضا، أي نقص تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد وهي:

- الكبدة، الكلاوي، القلب، اللحوم الحمراء، الدجاج، السمك، صفار البيض، البقوليات المجففة كالفاصوليا، والعدس، والمكسرات، والبذور.

• الخضروات ذات الأوراق الخضراء ( السبانخ – البقدونس – الملوخية – والقرنبيط الأخضر ).

• الفواكه المجففة ( المشمش – التين – التمر – الخوخ – الزبيب ).
• الحبوب بقشورها ومنتجات الحبوب الغنية بالفيتامينات.

العلاج هو بتناول الحديد إما عن طريق الفم، ويجب تناول الحديد لمدة ستة أشهر، وفي حال استمرار فقر الدم، فقد يحتاج الإنسان لفترة أطول.

أما عن طريق الوريد فهو أفضل في حالات عدم تحمل حبوب الحديد أو مثل حالتك فعلى ما يبدو أن فقدان الحديد يفوق التعويض؛ ولذا يجب إعادة تناول الحديد عن طريق الوريد ولمدة أطول، وطبعا هذا يتم عن طريق الطبيب المعالج.

والله الموفق.